泉州的哪个医院看心理科比较好？？

　　1.“和抑郁症一起生活”不仅仅是一个标签，就像有了一个室友。

　　我的一个朋友，姑且叫他亚当，是个有趣的人。他喜欢晚上出去喝几杯。多年来，当他喝酒时，他的行为变得不可预测。有些晚上，他会很好——他会很快讲笑话，很迷人，很有趣。其他晚上，他会孤立自己，变得反社会，有时会不顾一切地对自己或他人造成危险。越来越多的亚当会在白天酗酒，独处。我们谈过一次，他去咨询了。他的其他一些朋友确信他是个酒鬼。亚当不这么认为，说实话，我也不这么认为。但他确实经常用酒精作为应对抑郁症的策略。他告诉我，他有一次被一个人质问，他清醒的时候怎么这么聪明，幽默，脾气好。他喝醉了怎么能这么自私和不负责任?他就像两个人:清醒的亚当和醉酒的亚当。然后有人问他，当清醒的亚当决定拿起第一个罐子或瓶子时，他脑子里在想什么。他回答说，还有第三个亚当，人们不知道，悲伤的亚当。

　　醉亚当被误解了，因为在某些方面，他是受害者。真正需要防范的是伤心的亚当。亚当肩上的重担告诉他自己一文不值，满脑子都是愧疚和绝望。最初的几杯酒总是由悲伤的亚当递给他。

　　“与抑郁症一起生活”比“抑郁症患者”更准确、更恰当，因为后者暗示抑郁症是他们生活的方面。在亚当的故事里，“和抑郁症一起生活”也特别准确恰当，就像抑郁症是另一个人——和悲伤的自己一起生活，他最终掌握了方向盘。

　　2.抑郁症患者不需要理由。

　　抑郁症有多种形式(例如，重度抑郁症、持续性抑郁症或属于另一种疾病的一部分)，并且表现在许多方面。比如情境性抑郁症(即抑郁情绪的调节障碍)，可以说抑郁症是有基础或原因的，比如丈夫去世，或者不得不让妻子接受照顾者。但是，重要的是要承认，抑郁症不需要任何一个理由，也不需要任何一个理由。

　　另一个我们称之为布兰登的朋友患有抑郁症，这将“突然袭击他”。他给我讲了一个故事，讲的是一个特别美好的一天，他醒来的时候。他在镇上散步，然后和家人出去吃饭。然后，在下午5点半左右，当他坐下来看电视时，布伦丹的抑郁症无缘无故地袭击了他。没有任何问题。没有什么可难过的。他说，这是最糟糕的方面之一，因为它无处不在，让他感到内疚。生活对他来说基本不错:身体好，家人朋友好，钱没问题。所以，对他来说，这种抑郁意味着他把自己拥有的一切都视为理所当然。他盯着这些感觉看了几个小时，最后看了看手表。现在是凌晨两点。

　　抑郁症患者不需要抑郁症的“理由”，这有时也是人们最难调和的事情之一。事实是，在这种情况下，抑郁本质上会创造一个理由，要么通过夸大真实经历的消极方面，要么只是通过想象。如果我们有能力支持患有抑郁症的亲人，我们需要意识到这一点。