徐州去哪里找好的抑郁症医生

　　抑郁不一定是悲伤的增加。通常被认为是缺乏幸福感。

　　抑郁症的描述描述了一种悲伤的气氛，无论是通过替代版本的亚当还是攻击布伦丹的势不可挡的浪潮。思考悲伤的一种方式是将它加入到一个人的情绪中，一种抓住聚光灯并给其他一切蒙上灰色阴影的东西。但是，抑郁症通常不会这样表现出来。相反，它通常表现为幸福的减法。

　　我们将在这里讨论的最后一个朋友，我们称之为卡尔，将他的抑郁描述为持续的麻木。当然，他也会有悲伤的情节，但这是很少的。如他所说，他只是失去了生活的乐趣。他承认自己的生活压力很大——他有妻子、儿子、工作和房贷——但只是“普通人”。当卡尔发现自己刚刚出招的时候，首先，他发现不对劲了。他不再对休闲活动感兴趣，也不再与妻子亲密交往。他总是很累，即使他不做任何身体或认知上要求很高的事情。真正让他感动的是和儿子一起玩。他会看到他的妻子欣喜若狂，因为孩子们对玩耍的反应，微笑和大笑。虽然卡尔自己很喜欢，但很明显，他的妻子——甚至卡尔自己的父母和兄弟姐妹都不喜欢。似乎其他人都更喜欢他的儿子在Bical。就像上面Brendan的案例一样，Cal的抑郁症没有核心原因——大多数时候根本没有悲伤——只有这种麻木。Cal也称之为积极情绪的减少，就像有人限制了自己的感受一样。

　　4.帮助抑郁症患者大多是被动的，而不是主动的。

　　第四个“理解”是本文的补充、最后的思考和结论。虽然以前的轶事都显示了抑郁症如何表现的不同方面，但同样的支持规则适用于每个人:不要觉得有必要采取主动-在你的支持中保持被动。当人们寻求帮助和支持时，他们接触的人往往会将其视为需要解决的问题，因此他们提供的解决方案可能会“帮助”需要帮助的人。不幸”还是坚持，“你必须选择幸福!“可能不仅于事无补，还会让人感觉更糟。严格的爱情和现实检查往往没有用。

　　了解抑郁症是什么以及它是如何表达的，对于提供支持是至关重要的。不要以为你知道什么是抑郁症。倾听对方的意见(被动支持)，让对方说明自己是否愿意。这可能提供他们需要的治疗效果(并可能激励他们寻求进一步的支持)。不要问他们为什么抑郁，也不要表达歉意。抑郁症患者有好日子，也有坏日子，所以如果坏日子一时看不上来，不要以为一切都好。记住，当你被推开的时候，你可能最需要它，所以一定要在他们身边。被动倾听是你能提供的最有帮助的支持，但是温和的鼓励治疗也很重要。