泉州哪里有治疗焦虑的心理咨询师

更新时间:2022-09-05
你的父母一方或双方是否监控你的一举一动?是他们太少还是太少,在社交聚会时,他们狂野的眼神害怕或者根本不盯着你的眼睛?他们讨论陌生人、手术、炸弹的次数是不是比别人的父母多?   长大后,你觉得每小时被审问一次,叫他们冷静下来或者负责大人的跑腿“因为爸爸搞不定”是爱吗?   你的父母可能一直在焦虑,你的到来已经陷入超速。也许他们之前没有焦虑,但你的出生是一声巨响,炸掉了他们所知道的一切。

  你让父母感到焦虑吗?你不是故意的,但你是吗?

  你的父母一方或双方是否监控你的一举一动?是他们太少还是太少,在社交聚会时,他们狂野的眼神害怕或者根本不盯着你的眼睛?他们讨论陌生人、手术、炸弹的次数是不是比别人的父母多?

  长大后,你觉得每小时被审问一次,叫他们冷静下来或者负责大人的跑腿“因为爸爸搞不定”是爱吗?

  你的父母可能一直在焦虑,你的到来已经陷入超速。也许他们之前没有焦虑,但你的出生是一声巨响,炸掉了他们所知道的一切。

  通过观察

  博学的

  婴儿相信他们可以做任何事情。这是一个正常的,儿童发展的关键阶段:超级吸收婴儿的大脑,在前五年为持久的学习而构建,并无情地监控所有的景观。如果这种景观包括他们的父母恐慌呢?

  研究表明,父母的焦虑症状与焦虑症状(和抑郁)有的相关性。研究还表明,父母的惊恐障碍和恐惧症会增加孩子的焦虑和抑郁风险。

  你爸妈(还有我爸妈)有没有想办法隐瞒自己体重增加的情况,比如医院,或者离家出走,或者让我们过不去?当我们哭泣时

  我们是不是看着他们照镜子,用物质或者孤独的游戏转移注意力,每次咳嗽就给医生发消息,放逐可能的玩伴,三重检查我们的“第二名”?

  甚至在之前,他们就开始真正和我们对话,直接告诉我们,生活是残酷的,汽车是两吨重的死亡机器。

  它浸透了我们。

  即使他们从来没有说过即使他们下定决心要唱歌或梳理我们的头发,他们的压力仍然让我们饱和,因为孩子是通过模仿、直觉、模拟和移情来学习的。他们告诉我们他们害怕,或者告诉我们如何害怕,或者两者兼而有之。

  所以我们有焦虑:他们的焦虑。

  他们的人民通过自然和/或营养进入我们。我们的人民是多余的大炮:罪恶。

  你是在什么年纪才意识到我让父母不安,无助,怪异,疯狂,伤心?他们是我第一个爱的人,但我只是用呼吸伤害了他们。我是个灾难。

  甚至在我们获得自我意识之前,我们都把自己视为媒介。这就是我们如何学会憎恨和恐惧的,不仅是小偷和肺结核,还有我们自己。这就是我们的身体和大脑如何成为我们永恒的敌人。

  这就是为什么我们开始惩罚自己。这就是为什么我们很多人变得麻木、沉默、有害、受伤——因为我们认为:我有毒,何乐而不为?

  带着这种传统生活

  现在,我们的第一个挑战是要知道我们是无辜的。我们的第二个挑战是知道它们是相同的。也许我们激怒或惊吓了我们的父母,让他们尖叫或逃跑。但是,我们对此不再邪恶,没有比害怕他们的冰雹和蝎子更罪魁祸首了。

  他们从闪烁在我们身上的痛苦中旅行,然后来回享受它。那些带着自我厌恶旅行的人的感觉是如此合理。我们中的一些人从来没有别的感觉。自怨自艾从来不希望我们去追究它的起源和名声。

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