泉州的哪个资深医院看心理科好？

　　什么是强迫症?强迫症的本质是什么?就这三个字来说，强迫症只是一个标签，指的是某种心理状态。强迫症的本质其实是一种不好的心理习惯，就是心里有不好的冲突，不想去想一些事情，分析一些事情，或者脑子里有一些画面或者想法，但是控制不住，很烦，很纠结，但是越控制越严重，和内心形成冲突。不想有这种感觉的人是你自己，会有这种感觉的人是你自己，所以就像一个和自己打架的人产生了冲突，而这就是强迫症的本质。强迫症的治疗

　　强迫症也是一样。他不想做某件事，但是当他不做某件事的时候，他感到非常焦虑和不安，所以他不得不去做。只有通过这样的行为，他才能暂时得到一点平静和解脱，而这种行为，包括刚才提到的严肃思考，对他的人生是有影响的。这时候我们可以给他贴上“强迫症”的标签。

　　就这个习惯来说，每个人都有。我们在生活中每天都会想到一些没有意义的想法，有的人会不停的关门洗手几次，但是并没有严重影响我们的生活。所以这是一个自然范围，离强迫症还远着呢。那么，强迫症的出现是一个累积的过程，与我们自身的认知、性格、教育、成长环境、诱发事件、内心原有的习惯(趋利避害)有关。大多数强迫症朋友都有完美的性格，想做好每一件事。

　　但现实生活中总有例外。生活中的事情不可能完全按照我们的想法。这个时候，就会和我们内心的标准产生差距。那么有强迫症的朋友这个时候就不会接受自己(别人)，就会谴责自己(别人)。那么谴责本身就是他们自己的拒绝，也就是他们的反抗。强迫症的治疗

　　如果你长期谴责自己的冲突，它就会显现出来。然后会通过思维或者行为表现出来，相当于这种思维和行为本身就是一种媒介。那么，目前来看，它会释放我们压抑了很久的负面情绪或者我们称之为强迫性能量。