泉州看心理医生哪个医院看的比较好

更新时间:2022-10-08
心理学家认为:“只有当孩子觉得你承认了他们害怕的东西是客观存在的,他才会相信你对缓解他恐惧的解释。”如果你不信任孩子,不认同他的恐惧,怎么让孩子相信你理解他?更不可能接受你的解释。父母应该正确对待孩子害怕的事情。一个非常有效的方法是教孩子某些事情。如果有些孩子害怕猫、狗等小动物,家长可以给孩子讲一些关于这些动物的小故事,告诉孩子这些动物一般不会伤害人,但要学会如何与它们相处。

  孩子对某些事物有或多或少的恐惧是很正常的。作为父母,孩子不应该完全否认自己的恐惧,而应该帮助孩子加强对恐惧事物的心理承受能力,然后让孩子慢慢缓解甚至消除对事物的恐惧。那么,家长应该如何加强孩子对恐惧事物的心理承受能力呢?

  1.正视孩子的恐惧。

  心理学家认为:“只有当孩子觉得你承认了他们害怕的东西是客观存在的,他才会相信你对缓解他恐惧的解释。”如果你不信任孩子,不认同他的恐惧,怎么让孩子相信你理解他?更不可能接受你的解释。父母应该正确对待孩子害怕的事情。一个非常有效的方法是教孩子某些事情。如果有些孩子害怕猫、狗等小动物,家长可以给孩子讲一些关于这些动物的小故事,告诉孩子这些动物一般不会伤害人,但要学会如何与它们相处。这样可以帮助孩子增强安全感。

  作为父母,你必须正视孩子的恐惧,而不是逃避它。家长要知道,孩子是孩子,不是大人。因为他们对事物知之甚少,所以很容易害怕一些事物。父母不应该用自己的标准去衡量孩子。父母不觉得可怕,不代表孩子不怕。家长千万不要主观否定孩子的恐惧。

  2.理解孩子真正的恐惧。

  孩子往往会用不同的言行来掩盖自己真正害怕的东西。比如有的孩子,父母要出门,孩子总是哭,不让父母出门。事实上,他们害怕一个人呆在房子里。所以要仔细观察孩子的日常言行,了解他真正害怕的是什么,然后对症下药解决。

  要加强孩子对恐惧事物的心理承受力,就要从根本上了解孩子害怕什么。从恐惧的源头入手,对症下药,可以快速、无情、准确地缓解甚至消除孩子对某件事的恐惧。

  3.针对孩子的恐惧对症下药。

  对于大多数孩子来说,他们一开始对上幼儿园有一种恐惧感,因为孩子非常依赖父母,他们非常害怕离开父母。在这种情况下,父母应该尽力让孩子有安全感。当孩子的不安全感消失后,他们的恐惧也会消失。

  4.帮助孩子建立自信。

  要鼓励孩子面对自己的困难,克服依赖性,让孩子感受到自己处理遇到的问题和困难的能力和方式。不要过分照顾孩子,要相信他们可以做很多我们认为他们做不到的事情。不要以为孩子长大了就不会害怕了,因为童年恐惧的记忆会对孩子的性格产生影响,经历一生。他们会潜伏在潜意识里,在深层次上行动。恐惧从来都不是有效的方法。和孩子一起面对恐惧,和孩子分享自己过去的经历,最重要的是帮助孩子克服,而不是约束自己。

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