皮肤过敏的注意事项有哪些

　　皮肤过敏作为一种发病率高、复发率高的疾病，众多患者就会开始四处求医，并开始尝试各种治疗的方法，但往往是一停药就出现了复发的状况，有的病情会迁延数年或者数十年，给皮肤过敏患者本身带来了精神以及身体方面的双重摧残，痛苦是难以言明的。皮肤过敏一般都周围环境的影响，所以尤其要注意生活的一些细节，皮肤过敏的注意事项有哪些

　　皮肤在出现下列问题，很可能是过敏了：

　　局部出现红斑、或者大片潮红;局部明显肿胀; 出现水疱(皮肤上面长出了小疙瘩，但又不像粉刺);局部的皮肤破溃渗出;皮肤瘙痒、灼热、甚至疼痛。

　　导致皮肤过敏的主要机制是：皮肤的屏障功能受损

　　健康皮肤拥有完整角质层，形成皮肤屏障，当皮肤角质层受损时，外来的化学物质渗透性增加，感觉神经的信号输入明显增加。皮肤就会出现发红发痒甚至起水疱的症状了。

　　不要使用一些刺激性化妆品，并使用保湿面膜、胶原面膜修复皮肤屏障会有效的缓解皮肤敏感。

　　皮肤过敏患者的日常注意：

　　1、首先，对于皮肤过敏患者而言要做好皮肤护理。许多化妆品可以说是致敏原之一，有些过敏症患者就开始停用化妆品，其实，恰当使用化妆品以及必要的皮肤护理，可增强皮肤对致敏原的抵抗力。另外，应该要保持充足的睡眠以及必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

　　2、其次，在饮食上，要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，饮食要均衡，包括了大量含丰富维他命C的生果及蔬菜，任何富含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时也要自制些营养面膜，如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，鸡蛋清蜂蜜制成的面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　3、出现了皮肤过敏症状之后，不要使用热水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，当中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和洗面奶来洗脸，不涂任何护肤品，可以用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液的正常流通，也会加速皮肤过敏的恢复。

　　温馨提醒：大家要对皮肤过敏有所重视，它的发病群体很广泛，往往人们缺乏一些常识容易陷入一些误区，加重病情，因此，建议广大的患者一旦发现疾病要尽快到正规的医院就诊，减少伤害。更多关于皮肤过敏的问题，可以咨询皮肤科的在线医生。