徐州心理科哪个医院好点

　　如何预防青春期抑郁症?青春期是人生的脆弱期，也是抑郁症的易发期。心智的发展跟不上身体的发展，导致青春期的少男少女有很多烦恼，从而产生抑郁症。那么，如何预防青春期抑郁症呢?

　　必然会产生心理上的矛盾和冲突，引起恐惧、紧张、害羞、孤独、自卑、烦恼等症状。还可伴有头痛、头晕、失眠、多梦、头晕、厌食、心慌、气短、紧张、情绪不稳、消瘦、焦虑，以及害怕与人见面、不愿与人交往、孤立自己、回避社交活动等行为。这些症状都会出现。如果不及时治疗，很容易导致其他更严重的后果。

　　这期间，个体发展迅速，身心变化处于转折点。随着器官的日益成熟和第二性征的出现，个体会对自己的体态、生理、心理的变化感到神秘甚至无所适从。如果女生因乳房发育而不敢挺胸，则月经初潮时紧张;男生有性冲动，遗精，手淫后恐慌，自责等。这些都会对青少年的心理、情绪、行为产生很大的影响。而且随着年龄的增长，本能的欲望和冲动会越来越强烈，会让他们探索异性的奥秘，渴望与异性交往，接触，甚至产生性幻想。而青少年在成长过程中由于缺乏或不恰当的性知识教育，形成了自己的评价体系，会认为自己的生理变化、内心想法、行为冲动是不道德的、不好的、不光彩的，会被视为坏孩子。

　　我院提醒，预防青春期抑郁症的方法很多，合理的性知识教育非常必要。作为父母，要关注孩子的成长过程，要提前告知孩子青春期的生理卫生知识和正常的心理变化。当孩子有这方面的问题和需求时，要给予积极正确的解释，避免青春期生理和心理变化带来的恐慌、不安和焦虑。