徐州心理科好的医院在哪呢

　　抑郁症和大多数疾病一样，随着病程的延长，患者的病情会不时加重，抑郁症的症状分为早、中、晚三个时期，当然早期病情较轻，晚期病情较重。但是，我们在生活中更需要注意的是中期的病情，这个时期的病情是中度的。那么如何治疗中度抑郁症呢?

　　中度抑郁的症状:

　　1.思维能力弱:中度抑郁的症状还体现在大脑功能和思维效率的抑制上。抑郁症患者感觉自己思维迟钝，记忆力差，注意力不集中，难以受孕，无法正常工作。

　　2.情绪持续低落:中度抑郁患者对喜怒哀乐的外部情境视而不见，忧郁情绪占主导。沮丧、悲伤、失望、苦恼、抑郁等负面情绪相当，且具有持久性，不易改变。这是中度抑郁的症状之一。

　　3.用悲观的眼光看世界:中度抑郁的症状被称为“忧郁认知”。这意味着抑郁症患者持续的忧郁情绪导致其思维和认识上的消极悲观和自卑，以消极悲观的方式去理解一切。

　　如何治疗中度抑郁症:

　　1.照顾病人的饮食和生活习惯。中度抑郁症患者会表现出情绪低落、食欲下降等症状，甚至部分患者会因拒食而被动死亡。因此，要注意加强患者的饮食护理。另一方面，患者往往因抑郁而卧床不起，因此有必要多加注意督促其起床，并帮助其照顾好自己的个人卫生，这不仅有助于维护患者的整体形象，还能使其精神焕发。

　　2.提高睡眠质量。中度抑郁症的病情越来越严重。患者容易失眠，表现为入睡困难和早醒。这些症状不利于中度抑郁症的治疗。表示:家属要多陪伴、安慰、劝导，可以消除患者的焦虑和不安，有助于睡眠。中度抑郁症患者往往醒得早，自杀的时间多在凌晨。所以早醒的患者一定要给药控制睡眠时间。

　　3.接受正规治疗。中度抑郁症的治疗至关重要，一次好的治疗必不可少，这样才能再次治好。