泉州心理的障碍科医院好吗

　　大学生作为一个特权群体，无疑面临着巨大的压力。大学校园是象牙塔，大门向社会敞开，生存、迷茫、竞争都符合现实。有的同学成功转型为时代的“弄潮儿”，有的同学一时被外力压垮，只能在精神领域“奋力突围”。那么，大学生失眠的原因有哪些呢?

　　一份调查报告显示，超过10%的大学生睡眠质量差。学习压力、环境变化、心理健康状况是大学生失眠的原因。介绍，近年来大学生越来越多，一方面可能是学校扩招的因素，另一方面也是社会竞争力增加的端口。其中很大一部分是即将工作的毕业生。

　　那么，大学生失眠的原因有哪些呢?

　　1.生活适应的问题

　　生活适应问题在大一新生中更为突出。大一新生来自世界各地，之前的家庭环境、教育环境、成长经历、学习基础都有很大差异。来到大学后，我们面临着自我认知、同学交往、自然环境等各方面的全面调整和适应。

　　2.学术问题

　　在中学，教师的教学方式主要是老师的讲授，学生完全是被动的接受知识。但是，在大学里，学生主要是自学。然而，很多学生，尤其是刚进入大学的新生，往往缺乏必要的心理准备，容易出现心理挫折和学业失望。

　　3.人际问题

　　大学生的人际交往比中学生更复杂、更独立、更社会化。进入大学后，大学生正处于渴望交流和理解的心理发展期。良好的人际关系是他们正常心理发展、健康人格和安全感、归属感、幸福感的必然要求。

　　4.就业压力。

　　就业压力是高年级大学生面临的一个突出问题。经过四年的努力，大学生总是希望找到一份满意的工作，这导致他们毕业时的就业状态和在校时的心理预期差距很大。

　　另外，由于家庭经济困难、生理缺陷等原因造成的心理问题也很多，有的是一些突发因素造成的，有的是长期困扰造成的，有的是单一因素的结果，有的是多重因素的结果。