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　　失眠症，一种常见的睡眠障碍病，是指无法正常入睡或者正常睡眠，甚至睡眠不足亦构成失眠，导致人们无精打采、表现抑郁，有时甚至发抖。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

　　失眠症可分为急性失眠和慢性失眠，急性失眠是指暂时性的失眠，持续时间大约一星期，而慢性失眠是指长时间的失眠，持续时间超过一星期。在这里，我们所说的失眠是指慢性失眠，而且失眠症更普遍包括婴儿、学龄儿童、青少年和成年人。

　　失眠症是一种复杂的病，它不仅会影响睡眠，还会影响一个人的情绪、精力、智力、社会功能和体能水平。

　　失眠症表现形式有很多，蕞常见的表现形式有：

　　1.睡眠障碍：这是失眠症的主要表现形式，包括难以入睡、易醒等问题。

　　2.思维困扰：失眠会影响大脑的正常运行，导致思维迟缓、集中力不足、反应迟钝、情绪难以控制等问题。

　　3.身体不适：失眠会损害身体，使人虚弱、头晕、头痛、眼痛、早上胃痛等症状出现。

　　4.精神不佳：失眠会使人易怒、发脾气、失去依恋感、情绪低落等，使人精神崩溃。

　　5.社交减少：失眠会导致人们没有精力去参加社交活动，从而导致和朋友关系减少。

　　6.工作或学习效率下降：失眠会影响人们的思维，从而影响工作或学习效率，使工作水平和学习成绩降低。

　　失眠症的表现形式千差万别，但总的来说这些都会影响到一个人的正常生活。所以，当一个人发现自己出现失眠症的症状时，需要及时寻求医生的帮助，以避免病情恶化。