徐州哪治疗心理的障碍好啊

　　抑郁症是一种常见的心理疾病，它可以让人陷入焦虑、懊恼以及内心的深渊中。近年来，有越来越多的人开始关注抑郁症，很多人都想知道自己是否有抑郁症的问题。因此，关于如何判断自己是否有抑郁症的问题是非常重要的。

　　首先，如果你有几项以下的症状，你可能是抑郁症患者：

　　一是情绪变化，你有时情绪极其沮丧，有时却感到愉悦;

　　二是精神活动有变化，你有时精神热烈，有时自卑，而且常常有思想负担;

　　三是改变行为，你乐观得变得悲观，原本乐观得变得消极;

　　四是改变生活习惯，你可能不想运动了，可能不喜欢吃，可能不喜欢工作;

　　五是改变情绪，你的情绪比以往更为变幻，不容易平复，可能有哭泣、易怒等情绪表现;

　　六是改变情感，你可能缺乏安全感，或者觉得自己没有价值，或者觉得自己无法做任何事情。

　　抑郁症除了会出现情绪症状外，还会出现一些躯体症状，其中包括睡眠紊乱(入睡困难、睡眠浅、早醒，还有一种情况是，别人以为他睡的很好，但本人觉得自己一点也没睡着)、乏力或精力减退、食欲下降(70%的抑郁症患者都会出现这种情况，轻的表现为没食欲，重症表现为丧失食欲)、性功能减退(女性会在抑郁症发病期间出现闭经)、体重下降、便秘、全身疼痛不适等非特异性躯体症状。

　　其次，抑郁症的主要特征是一种强烈的悲伤感，持续时间长达几周以上。这种悲伤感会使你的生活有很大的影响，可能会影响你的工作、学习、社交能力以及其他方面。如果你发现自己出现了上述症状而且持续时间超过一个星期，你可能已经患上了抑郁症。

　　蕞后，如果你发现自己有抑郁症症状，应该及时就医，去专业的心理咨询中心寻求帮助，同时可以适当运动、扩展人际交往等，以便将抑郁症控制和减少。

　　总之，判断自己是否有抑郁症是很重要的，一旦发现自己出现相关症状，应该尽快就医治疗，以免病情加重甚至发展出其他更严重的病症。