焦虑是指人们在面对让他们感觉不安全的事情时所出现的一种心理状态,这种心理状态会给焦虑的人造成很大的抑郁和压力。它有不同的症状表现,一些更隐蔽。下面我们来了解一下焦虑的症状表现。
首先,焦虑会影响人们的情绪和思想,如情绪低落、神经过敏、紧张、焦虑,以及容易把不重要的事情放大。此外,人们会经常遭受精神上的压抑,感觉自己被困住,无法自拔。
另外,焦虑也会有肢体表现,如频繁的打哈欠、不知所措、心跳加快,精力减退,身体也会up来压力,像头痛、头晕、胸口紧闷,舌头麻木等。此外,血压和血糖也会升高,还会难以入睡,出现对一切新事物的恐惧,甚至出现不正常的行为。
此外,焦虑也会影响人们的行为,如容易变得紧张、矛盾、容易生气或怒气,以及经常发现一些不安全的因素而自我抑制。
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到蕞坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。
总而言之,焦虑的表现有很多,它会影响人们的情绪、思想、肢体状况和行为。如果出现这些症状,建议及时向专业的医生求助,以获得建议和治疗方案,以缓解焦虑的症状。
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问