社交恐惧症是一种心理障碍,它可能会影响一个人和他人之间的关系。它是过度焦虑,担心自己不被接受,害怕和他人接触,而社交恐惧症也被称为情绪不安症。社交恐惧症的表现当然有多种,下面我们将一一介绍。
首先,蕞典型的表现就是强烈的恐惧和焦虑,有时会伴随着胸闷、头晕、恶心等症状。病患者可能会有出汗、手脚发抖、口干等,甚至担心失去控制。
其次,他们可能会有一种强烈的内疚感,认为自己被别人看不起,他们甚至会担心别人会嘲笑他们,而在社交场合中他们会极端地担心被判断、被评论或被投射。
第三,社交恐惧症患者可能会避免参加团体活动,偏好较少的人群中或安静的环境。他们也会有避免与他人的眼神交换,以为可以避免当面接受他人的目光,尽量不发表意见,甚至不参与讨论。蕞后,他们也会在无形中把自己孤立起来,不跟他人正常沟通,总是有一种将自己当作不可知,认为自己是被旁人忽略的焦虑。
诊断要点:
1.符合神经症性障碍的共同特点。
2.以恐惧为主,同时符合以下4项症状:
(1)对某些客体或处境有强烈的恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称。
(2)发作时有焦虑和自主神经紊乱的症状。
(3)出现反复或持续的回避行为。
(4)明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的,但仍无法控制。
3.对恐惧的情景和事物的回避行为必须是或曾经是突出症状。
4.病程持续1月以上。
5.导致个人痛苦及社会功能损害。
6.排除广泛性焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、精神分裂症。排除躯体疾病如内分泌疾病。
总之,社交恐惧症的表现可以分为恐惧感、内疚感、崇高的抑制情绪以及孤立感四方面,它可能会影响一个人的社交能力和工作表现,所以非常重要要及时寻求心理咨询,获得有效的治疗。
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