泉州治疗焦虑症的医院有哪些

　　焦虑症是一种常见的心理疾病，其症状包括紧张、不安、恐惧、担心和无助等，这些症状会对患者的日常生活产生严重的影响。然而，很多人并不知道自己是否患有焦虑症，因此本文将介绍焦虑症怎样来判断。

　　一、了解焦虑症的症状

　　首先，我们需要了解焦虑症的症状，才能更好地判断自己是否患有该病。焦虑症的症状包括但不限于以下几种：

　　1. 持续的担心和恐惧，难以控制;

　　2. 出现不必要的紧张和不安;

　　3. 出现身体不适，如头痛、胃痛、心悸等;

　　4. 不能集中注意力，难以入睡或者睡眠质量不佳;

　　5. 避免与他人交往，出现社交恐惧;

　　6. 易怒、易激动，情绪波动大。

　　如果您出现了以上几种症状，那么您可能已经患有焦虑症，需要及时就医。

　　二、自我评估

　　其次，我们可以通过自我评估来判断自己是否患有焦虑症。自我评估可以在家中进行，方法如下：

　　1. 回答以下问题，并给出一个0~4之间的数字，0表示完全不符合，4表示非常符合。

　　- 您是否经常感到紧张和不安?

　　- 您是否经常担心很多事情，难以控制?

　　- 您是否经常感到疲倦、无力或者精神压抑?

　　- 您是否经常感到头痛、胃痛、心悸等身体不适?

　　- 您是否经常难以入睡或者睡眠质量不佳?

　　- 您是否经常避免与他人交往，出现社交恐惧?

　　- 您是否经常易怒、易激动，情绪波动大?

　　2. 计算自己的得分，如果得分超过15分，则可能已经患有焦虑症，需要及时就医。

　　三、寻求专业帮助

　　蕞后，如果您无法确定自己是否患有焦虑症，或者您已经确定自己患有焦虑症，那么蕞好的方法是寻求专业帮助。您可以去医院或者心理咨询机构进行专业的诊断和治疗。专业的医生和心理咨询师会帮助您更好地了解自己的病情，并给出相应的治疗方案。治疗焦虑症的方法包括心理治疗和药物治疗，具体的治疗方法需要根据个人情况而定。

　　总之，焦虑症是一种常见的心理疾病，如果您出现了焦虑症的症状，那么需要及时判断并寻求专业帮助。通过了解焦虑症的症状、自我评估和寻求专业帮助，您可以更好地了解自己的病情，并采取相应的治疗措施，帮助自己恢复健康。