轻微肋骨骨折怎么办？教你5种处理方法

　　轻微肋骨骨折常发生于中、老年人，儿童发生这种情况的很少。这与骨质脆性增加有关。直接或间接暴力均可引起骨折。对于骨折患者在生活上要引起足够重视，在护理上要得当，使患者能够早日康复。那么对于轻微肋骨骨折怎么办呢?下面我介绍几种处理方法。

　                                              　

 　　1、骨的再生能力很强，一般4--6周就1肋骨骨折可以达到临床愈合。不过长时间卧床病人心理会情绪比较低落，应尽量让病人保持愉快的心情，饮食方面可适当吃一些含蛋白质和钙磷丰富的食物。但忌多吃肉骨头，因为肉骨头的主要成份是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

　　2、动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

　　3、一般情况下建议及时局部固定为主，也是会好转的.

　　4、宜多吃蔬菜,蛋白质和富有维生素的饮食,可防止骨质疏松的发生和发展.骨折早期饮食宜清淡,以利于祛瘀消肿;后期应偏味重,选择合适的饮食调补肝肾,有利于骨折的愈合和功能的恢复.

　　5、一般外伤引起的肋骨骨折如果没有合并症的情况下。不用做特殊处理，卧床休息，等待慢慢自愈。

　　考虑到患者的心理与胃肠功能可能受到抑制，这就要求食物应易于消化和吸收，要少含渣滓，便于咀嚼和消化。烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。慎用辛辣刺激品(辣椒、生葱、芥末、胡椒等)。 对于老年人或受伤前就有疾病的骨折患者，饮食的摄取要注意骨折对原有疾病的影响。 多处骨折伴有内脏损伤较严重者，因人体应激性反应较大，消化功能受到明显抑制，饮食就应以清淡为主。可以用流质或半流质饮食，特别不宜食用肥腻饮食，如骨头汤等。 分期膳食要求 为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收、骨痂生成。 我建议你要及时和你的主治医生及时沟通，对于什么时候可以症状消失，对于每一个人是不一样的。患者的预防措施需做到宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿;后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。

　　轻微肋骨骨折了怎么办就是上面我们文章里介绍的这些了，肋骨骨折首先要到正规的医院找大夫进行治疗，在生活中要引起重视，多注意患者的疾病，找到合适的治疗方法，护理上要得当，不要刺激到患者，尽量让患者保持愉快的心情，和骨折病人多沟通，争取让骨折病人早日康复。