应该小心腰椎间盘突出症的人群 中年男性

　　对于腰椎间盘突出症我们并不陌生，无论男女老幼都可能患病，但是有一类人群是需要警惕的，那就是中年男性。这个与男性的生理机制与生活习惯有密切关系。40岁后，其保护腰椎的液体流失，易引起腰椎的脱垂，腰椎间盘突出高发。这是人体生理机制发展变化的一重要原因。

　　应该小心腰椎间盘突出症的人群：中年男性

　　导致腰椎间盘突出高发的原因有很多，久坐、缺乏锻炼等都是腰椎退变的原因，但其中也有不少意想不到的因素，比如肥胖和吸烟。而中年男性一般都会中招。

　　容易导致腰椎间盘突出症原因之肥胖

　　40多岁的男性大多处于发福期，大多数人体重超标。身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷，首先对身体轴线负重部位，即对腰椎和骶骨之间的过渡部位产生紧压。此外，如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，脊柱则要向后倾，不能成为一条直线，这可能导致下背部过度紧张，而出现疼痛。

　　容易导致腰椎间盘突出症原因之吸烟

　　临床观察发现，腰突症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。这主要因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。 另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。

　　在此基础上，可发展成为腰突症引起腰疼，并伴有麻木和跛行。嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰突出症的一个诱发因素。

　　容易导致腰椎间盘突出症原因之压力大

　　另外，压力大也是40多岁的“大叔们”容易发生腰突症的诱因之一。压力大，促使荷尔蒙皮质醇的生产，从而增加炎症，并可能引起背痛。这样的经历很多人都有过，压力大感到疲惫时，背肌也会紧张起来，严重时甚至会产生痉挛。当然，久坐，不合理的运动等因素也是致使四十多岁大叔们腰突高发的重要原因。

　　提醒您，腰椎间盘突出症患者需要选择适合自己的治疗方法，一般针对于腰椎盘突出的病症患者可以选择非手术治疗或手术治疗，但是大多数患者会尽可能选择保守治疗，因为手术治疗恢复时间较长，并且或多或少会对身体造成一些硬性伤害，而保守治疗一般可以考虑理疗、按摩、针灸、牵引等。

　　以上就是对于“应该小心腰椎间盘突出症的人群：中年男性”的介绍，建议该年龄段人群要注意提防，当然患病以后也不要害怕，腰椎间盘突出的治疗需要注意，建议能够先到医院检查一下，如果症状不严重的话，是可以通过“养”，来缓解病症的，患者需要注意腰部的保暖，减少重体力活对身体的伤害，避免搬抬重物等。