阴茎怎么才能勃起

　　男人很顾及自己的面子问题，一旦在性生活中出现阴茎不勃起的现象时会很苦恼，也很困惑。阴茎不勃起使得性生活无法达到满意效果。不仅给男性带来影响，还影响着夫妻之间的和睦感情。医生指出：性生活中如果出现阴茎不能勃起、勃起困难是阳痿的一种症状，指的是勃起硬度不够，或可以勃起，但时间很短，不能顺利完成性生活。医生提醒：偶尔1~2次性交失败，不能认为是勃起障碍。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为勃起障碍。

　　治疗勃起功能障碍的方法有哪些?

　　通过有效治疗，80%以上患者都可治好或基本治好。因此，ED患者及家人都应正确认识这类疾病，无论年轻男性还是中年男性，若在一段时间内频繁出现勃起障碍，一定要尽早前往规范医院，及时就诊，寻找确切的病发原因，并配合医生积极治疗。同时，也要养成良好生活习惯，以达到标本同治的效果。

　　建议男性注意以下几条防治原则：

　　一，培养意识。培养正确的性意识，树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　二，态度积极。应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的产品。

　　三，家庭支持。夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　四，心理治疗。精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　五，戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者好在日常生活中远离烟酒。

　　六，注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

　　温馨提示：一些男士盲目地认为生殖器官无法勃起就是，“自己给自己治病”，滥用补肾壮阳产品。据一家的健康网站对数名在线网友的调查显示，仅有26%的人会积极去向医生咨询。医生对这种现象很担忧，认为自己给自己进补的做法不可取。市场上的壮阳产品鱼龙混杂，那些添加了成分来源不明的壮阳产品，如果被患冠心病、高血压、脑血栓的人擅自服用，会引起心肌梗塞甚至死亡，这些产品一定要在医生的指导下使用。患者在接受医生治疗的同时，要保持良好的心态，家人要时刻关注患者的病情发展情况。良好的心态和家人的照顾对患者来说也是同等重要的。