患了强迫症到底该怎么治疗？

　　说起强迫症，大家应该都不陌生，都会有所了解。因为这个病的发病率非常高，所以患者们大多都是被自己的强迫思维所控制，有些人还会出现晚睡强迫症的现象。强迫症的患者在生活中可能会因为一点小事就变的心烦意乱，还会对外界的一切事物都失去兴趣，这对患者的工作和生活是非常不利的，而且强迫症的病因十分复杂，医学认为强迫症主要与患者的自身经历以及遗传、心理社会等因素密切相关，如何治疗强迫症是一个十分复杂的问题，认为既要对患者进行心理治疗，同时也要配合药物治疗。下面来看下强迫症的治疗方法有哪些吧?

　　​1，心理治疗

　　强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。

　　2，药物治疗

　　强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有一定的关系，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。

　　相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法，无论是心理治疗也好、药物治疗也好，但是坚持实践下去的却很少。到后只能是不了了之，继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实，无论是什么疗法，其根本还是实践。强迫症的心理治疗通常有哪些。曾经有强迫症患者说，森田疗法不适合治疗强迫症，因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说，但是要想治疗强迫症，还是要实践，而且要坚持带着痛苦去实践。

　　所以说，患了强迫症的人，如果要想远离疾病的话只有积极的接受治疗才是有效的，因此强迫症并不可怕，只要患者对自己有信心，保持良好的精神状态，积极配合药物治疗和心理治疗，一定可以摆脱强迫症的魔爪。