如何做可以减少痤疮的复发率

　　痤疮治疗了，可是却还在疯长，这是怎么回事呢?指出不合理的护理、不专业的治疗都会导致疾病的复发的。因此，在生活中我们大家对于痤疮一定要引起重视，积极的治疗。那么，怎么做可以减少痤疮复发呢?下面我们大家一起来了解一下吧。

　　痤疮是有哪些病因引起的呢：

　　1、 内分泌有关。内分泌失调是引起痤疮的主要原因，主要是雄激素的作用使得油脂分泌多了，毛囊皮脂腺导管被堵塞，废物堵塞毛孔，再加上细菌感染而致的。如果痤疮发病部位一直停留在下颚和两鬓，要及时看医生，调理一下内分泌。

　　2、 消化系统有关，消化系统出现了问题，例如：便秘、腹泻、胃酸过多等。会导致体内毒素堆积、体内废物没法排除体外，堆积在体内从而引起痤疮。

　　3、 患者毛孔粗大、油腻皮肤、皮脂分泌过多;长期使用劣质的化妆和护肤品刺激皮肤从而诱发痤疮。

　　4、 药物刺激：如口服避孕药、减肥药、含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积体内从而形成痤疮。

　　5、 生活方式：不合理的饮食、经常熬夜、加班、睡眠不充足，精神状态不好等都会引起痤疮的出现。

　　6、 不注意面部清洁，卸妆、洗脸不快速，使用劣质的护肤品，是诱发痤疮形成的外部的因素。

　　要想减少痤疮的复发，大家应该注意一下等事项：

　　1、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　2、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　3、生活方面：不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　4、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　5、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　6、中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痤疮的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。

　　温馨提示：通过上述关于如何做可以减少痤疮的复发率的问题，我们也有了个大概的了解。痤疮发生主要是毛孔堵塞造成，所以对于爱美的朋友来说，日常做好清洁工作，注意面部肌肤的保湿工作，也是能够防止痤疮来袭的。另外，在生活中如果患上痤疮，患者一定要及时的治疗，千万不要耽误时间，以免给后面的治疗增加难度。