关节肿胀是什么原因造成的

    关节肿胀是什么原因造成的?关节肿胀已经不再是什么罕见的疾病了,在中老年人中,关节肿胀的事情经常发生,这一定程度上影响了患者的生活和工作.引起关节肿胀的病因有很多种,从中医的角度看,引起关节肿胀的病因也有几大类,那么,引起关节肿胀原因具体有哪些呢?如何预防有效呢?我们来了解下.

    关节肿胀是什么原因造成的?详细解析如下:

    1、痰浊瘀血内生:

    痰浊与瘀血即是人体在病邪作用下的病理产物,也可以作为病因作用于人体.风湿病大多有慢性进行过程.疾病已久则病邪由表入里,由轻而重,导致脏腑功能失调,而脏腑功能失调的结果就产生痰浊与瘀血这些.就是风湿病情缠绵而难治的根本原因.

    2、外感六淫之邪:

    六淫之邪气是指风寒署湿燥火六种正常之气太过.六气侵入人身体引起发病的气就称为邪气.风湿病是受到风寒湿邪气侵入人身而发生.风气胜者为行痹;寒气生者为痛痹;湿气胜者为着痹.风寒湿邪闭阻经络和关节.不通则痛,故而引起关节肿胀疼痛.

    3、营气卫血失调:

    中医讲营气、卫血、营气、脉中卫行,脉外阴阳相贯.气调血畅营养四肢百骸脏腑经络,营卫和调卫气在外,保护人的体表防御邪气侵入身体,营卫不和,邪气乘虚而入,故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一.

    【关节肿胀的预防措施】

    1、减轻体重:肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多.减轻体重以减轻关节的压力和磨损,可以有效地预防骨关节炎的发生."管住你的嘴,迈开你的腿".

    2、避免关节受伤:注意运动场地及运动器械的安全,避免受伤.运动之前先热身,运动量由小逐渐加大,切忌开始就参加重负荷的运动.大量运动后及时放松.老年人行走时要避免跌倒.

    3、改变不合理的生活习惯:避免背、扛重物.避免长时间站立及行走,中间应该有间隙时间坐着休息.大便时尽量坐马桶、少下蹲.

    4、改变不合理的运动方式:太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大,应尽量避免.爬山爬楼等对下肢关节压力加大,应尽量避免.随着年龄在增长,应该逐步调整运动方式,以游泳、骑车和散步为主,减少大运动量的运动方式.

    5、关节疼痛应及时诊治:关节疼痛是关节给人体发出的警报,表示应该引起重视.关节痛患者应及时就医,防止小问题变成大问题.

    6、正确处理关节损伤:很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的,如膝关节半月板损伤等.早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生.

    关节肿胀是什么原因造成的?通过阅读上文大家应该都有所了解了,大家可以多加了解下,另外,建议没有患病的人生活中要做好预防工作,避免疾病的发生,更好的保障自身的健康,如果有什么不明白的,可以咨询在线,会给你详细的解答,衷心的祝愿大家身体健康.