中医来给我们谈谈失眠的原因

　　现在的生活压力变得越来越大，本想好好的睡一觉，休息，是我们度过的美的时光。然而却被失眠所带来的困扰给伤害了。俗话说：“知己知彼，则百战不殆”。所以首先我们要了解失眠的原因。中医谈失眠的原因—— 失眠是以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心 健康及工作、学习和生活。

　　历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛 不得入阴。睡眠可看作是阴阳消长平衡的一个过程。很多人都曾经或正在被失眠症状困扰，但是对于为何失眠，相信大多数人可能都知之甚少。要想彻底摆脱失眠，就必须要了解为何失眠，然后才能对症治疗。引起失眠的原因很多,其中在《内经》记载中的原因有：

　　首先，中医认为失眠受到其他病症影响,如：咳喘、腹满等，使人不得安卧;这样就会影响人们的睡眠，导致失眠：

　　其次，是为邪气客于脏腑，卫气不能入阴所致;由此导致不能安然入睡。

　　后，脏腑所伤，阴阳不和，则夜寐不安。

　　另外，中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致不寐的发生，而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞，干扰卫气的正常运行，内伤情志使五脏气机失常、气血不和及阴阳失调而致失眠，病理因素多为气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等，故七情所伤之失眠尤为重要。

　　以上是中医谈失眠的原因的简单介绍。了解了其原因就能很好的去克服失眠的原因。我们要用正确的治疗方法去治疗失眠。中医学有着上千年的传承历史，对于失眠的治疗也有着其独特的治疗方法，中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医药学也让中医药在治疗失眠症领域大显身手，通过精选天然名贵药材，组合治疗失眠的方剂，有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着重要作用。

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