性生活出现射精太快的现象怎么办

　　性生活时间长短关系到男人的面子问题，可是偏偏男人在忙于工作，熬夜加班，抽烟喝酒之后很容易在性生活中出现射精太快的问题，这射精太快是早泄吗，还有自己为什么会出现射精太快的问题，这些您都有答案吗，不知道原因的话您可以详细阅读下面的文章。

　　【男性射精太快的原因】

　　1、前列腺炎等生殖感染：所谓的射精太快其实就是射精中枢兴奋度降低造成的，一般得上尿道炎，前列腺炎就会更容易发生射精，当您有包皮过长包茎时，龟头长时间不外露造成异常敏感，等到性交时就会一触即泄;某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现射精太快。

　　2、频繁手淫：我们一直都在说频繁手淫对男性朋友的性生活有极大的伤害，尽管说在手淫之后不会直接的造成射精快。但是由于长时间手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

　　3、体外射精：这年头，戴避孕套嫌弃没快感，不带避孕套又不安全，可是现在有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

　　4、过度疲劳：熬夜加班，睡眠不足的情况下是不建议您过性生活的，尤其是因为夫妻感情不融洽、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷、房事过度，对性爱知识认识不到位等情况下，这样会引发射精太快。

　　5、禁欲过长：我们工作难免出差，有些男性朋友可能长期和自己的媳妇两地分居，或夫妻一方长时间出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易射精很快。

　　【缓解射精太快的简单方法】

　　1、夫妻沟通：夫妻感情不好也会造成性生活不顺利，尤其是男方总是当成完成任务，所以需要加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2、做足前戏：射精太快还可能是由于前戏过短，自己射精中枢过于兴奋造成的，所以以后您要做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、改变体位：射精太快可以接受行为矫正，换言之就是改变传统的性交姿势，在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　4、戴双层避孕套：龟头敏感会造成射精太快的问题，所以您可以想办法降低龟头的敏感度，简单的方法就是戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、女方抽动：延长性生活时间您还需要降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6、转移注意力：缓解射精太快的问题，还要求男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　温馨提示：以上就是关于“出现射精太快的现象”具体介绍，频繁手淫和龟头敏感是造成男人性生活时间短的主要原因，所以您在预防早泄的时候要注意戒掉手淫的坏毛病，脑子里不要总是想着黄色废料，多做运动，可以强身健体，还能帮助您延长性生活时间。