诱发骨性关节炎的因素有哪些

　　诱发骨性关节炎的因素有哪些?骨性关节炎又叫退行性关节炎，骨性关节炎主要为退行性变，关节提前老化，关节软骨的老化，这种病的病程比较慢，往往得不到人们的重视，大多数人认为没多大影响就不去理会，到自己病情的延误，造成极大危害。充分的了解疾病的发病原因，能够帮助人们更好的采取针对性的预防工作，那么，诱发骨性关节炎的因素具体有哪些呢?我们来了解习吧。

　　诱发骨性关节炎的因素有哪些?详细的病因如下：

　　1、年龄：本病患病率随年龄的增长而增高，人在中年(40～50岁)以后，人的肌肉功能逐渐减退，外周神经系统功能减低，随着年龄的生长，供应关节血流减少可导致关节软骨的软骨细胞的功能和软骨性质的改变，关节的负重能力下降，随着老化，关节保护性神经和机械损害，增加了患骨关节炎的几率。

　　2、过度应用及损伤：在毫无准备的情况下，即使看来是很轻微的负荷，如路边的失足，楼梯踏空也引起关节损伤，而成为"原发性"骨关节炎的主要致病原因。另外，负重关节的支持结构如韧带，肌腱或半月板有损伤者，或随年龄出现肌萎缩者，即使不从事增加关节负荷的紧张性运动，也会因关节保护功能减退或丧失而易发生骨关节炎。

　　3、体重：体重升高导致关节负重增加，使关节活动时受到的机械损伤增加。如体重升高使膝关节内侧软骨压应力升高，而关节内侧为骨关节炎好发部位，提示肥胖可能是严重膝关节病的重要危险因素。体重增加引起姿势、步态及运动习惯改变，也可能是产生骨关节炎的原因。

　　4、骨内压升高：正常情况下，骨内和软组织内的血液循环系统之间保持着一种动态平衡，当各种原因引起的骨内静脉回流受阻，动脉血流入过多，或关节内压明显上升时，均可引起骨内压升高，进而影响骨组织的血液供应，导致关节软骨发生退行xing病变。

　　【骨性关节炎的预防措施】

　　1、锻炼：不仅要锻炼，还要用正确的方法还要适当的来锻炼，想游泳，散步都是预防骨性关节炎的好方法，如果过度的爬山，下蹲等动作，不但会患上骨性关节炎，还会加重骨性关节炎的病情。

　　2、应该控制体重：这是一项重要的发病的原因。因为体重大会对关节产生损害。所以建议中老年朋友应该保持好身材，要控制体重，如果肥胖就应该采取减肥的方法，来减轻关节所受的压力。

　　3、生活方式：对关节有特殊的损伤很有可能跟人们的生活方式有关，这样会引起或者会加重骨性关节炎，如果喜欢睡软床经常枕高枕头，而且有必要蹲着干活。如果有这种情况就要尽量的改变自己的生活方式，也许会预防，缓解骨性关节病的病情。

　　4、要注意关节的保暖：如果长时间受寒，关节会受到损伤，关节受到了寒冷刺激是容易发生病变的，而且寒冷会影响关节周围的血液循环，一旦血液循环受到了影响，就会患上骨性关节炎疾病。

　　诱发骨性关节炎的因素有哪些?通过以上介绍骨性关节炎形成的病因，大家应该有所了解了吧，建议大家在生活中，尽量避免一些因素的发生，如体重及饮食因素等，已减少病症发生的可能，衷心的祝愿大家身体健康。