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  • 失眠的危害有哪些 失眠的7大危害要警惕 2016-11-15

    由于现在社会和生活压力的增加，不少成年人都出现了失眠的状况，我们知道，失眠是让人非常难受的，而长期的失眠情况对患者的身体健康伤害也是很大的，此病不仅会导致患者的记忆力出现减退情形，甚至会导致患者出现贫血的症状，还可能造成脏器的一些疾病的发生...[详细]

  • 失眠吃什么水果好 四种水果胜过安眠药 2016-11-15

    失眠在日常生活中是非常常见的，大家对于失眠并不陌生，失眠让人的精神萎靡，长期下去会引起很多的疾病，因此，要及时治疗，而很多的患者选择了药物治疗，虽然有效，但是是药三分毒，不如用水果调理，如苹果、核桃等。[详细]

  • 孕妇失眠对胎儿有什么影响 2大危害孕妇一定要警惕 2016-11-15

    失眠作为现在人们头疼的问题之一，许多人都饱受着失眠的痛苦。每天晚上都辗转反侧，难以入睡。可是如果孕妇失眠的话会有哪些影响呢。孕妇失眠比一般失眠所带来的危害更大。[详细]

  • 失眠引起的头痛头晕怎么办 帮你解决困扰 2016-11-15

    失眠头疼是很多失眠患者会遇到的一个问题。如果患者经常是失眠头疼，那么一定要早睡早起，不要熬夜。而且对于经常头疼的患者来说不适合过度思考，尤其是在临睡之前。患者可以在睡觉之前洗热水澡或者是泡脚的方式缓解失眠的状况。[详细]

  • 孕妇失眠吃什么药 推荐5个不用药物治疗方法 2016-11-15

    我们知道，孕妇在孕期的饮食是很注意的，孕妇常常心理压力大，还承受着怀孕的种种反应，有时候会导致失眠。孕妇失眠不要吃安眠药，对身体和婴儿都容易造成不好影响。所以用健康的饮食进行调节，药物治疗是不可取的。[详细]

  • 治疗失眠的西药有哪些 并不提倡药物治疗 2016-11-15

    每当入夜时，许多人都会面临一个比较头痛的问题。躺在床上，想要睡觉就睡不着，反而越来越精神。然后就在床上一直辗转反侧，可能到凌晨三四点钟才能睡着，有的人甚至整夜不能够睡着。[详细]

  • 治疗失眠的催眠曲 细说治疗失眠的音乐疗法 2016-11-15

    现在有很多人都饱受着失眠的痛苦，因为失眠的这个问题，他们每天难以入睡，入睡了之后却又很容易醒来，醒来之后就不能够继续睡着。长此以往，因为睡眠睡眠时间的缩短，睡眠质量也随之下降，因此也影响了生活质量水平。[详细]

  • 治疗失眠的药物有哪些 治疗失眠常用药推荐给你 2016-11-15

    失眠可能每个人都会有，轻度的失眠通过自我调整即可，比较严重的失眠则要有有治疗方法，药物治疗也是比较常用，其中非典型抗精神病药物、抗抑郁药、苯二氮平类药物等都是为常用的治疗失眠的药物，但是想要失眠还需要注重生活的调理。[详细]

  • 神经衰弱与失眠症有关系吗 解密神经衰弱与失眠的关系 2016-11-14

    现在有很多人自称夜里天天失眠，自己有患有失眠症这种情况。但是有些人并不是失眠症，他可能很有可能是神经衰弱所导致的失眠。那么我们应该如何区别神经衰弱与失眠症的关系呢！以下的内容会有详细的讲解。[详细]

  • 高血压会引起失眠吗 展示高血压与失眠的关系 2016-11-14

    血压是指我们的身体里输送血液的压力，高血压发生的原因有很多，一般发生在年龄较大的群体中，不过也不排除在年轻人当中发病。一些不健康的生活方式也会引发高血压，高血压会带来的心悸、眩晕等症状。有时会出现更严重的症状。[详细]

  • 如何运动治疗失眠 警惕失眠患者运动不宜过于激烈 2016-11-14

    现在有很多人饱受着失眠的困扰。夜不能寐，成为很多人很多人头痛的问题。他们尝试着用很多方法来治疗失眠，但是效果却没有特别明显，其实运动就可以治疗失眠。我们应该怎么样通过运动来治疗失眠呢？下面的文章会有讲解。[详细]

  • 神经衰弱失眠吃什么好 简单家常菜助你安心入睡 2016-11-14

    失眠已经成为了我们许多都市人的一种常见的病情。引起失眠的病因有很多，其中有因为过饱、或者因为亢奋睡不着觉的，并且长期出现这种状况，对我们的日常生活造成了一定不利的影响。这次为大家介绍一下由于神经衰弱而引起的失眠。神经衰弱引起的失眠虽然给我们...[详细]

  • 年轻人失眠的原因有哪些 9个坏习惯暗藏“杀机” 2016-11-14

    睡眠质量不好直接影响到了我们当天的精神状态，晚上失眠严重的困扰着我们的生活，造成失眠的原因有很多，我们要对症下药才能有效的治疗失眠。[详细]

  • 男人失眠吃什么好 5类膳食可助你入眠 2016-11-14

    很多的男性在生活中可能会出现失眠的情况，大家都想要尽快的缓解自身的情况，在生活中，我们可以多吃一些食物来进行缓解，大家可以多吃一些坚果，柿子，动物内脏，鱼肉类，花生等食物，都可以很好的缓解不适。[详细]

  • 女性更年期失眠怎么治疗 推荐安神滋阴3种助眠食物 2016-11-14

    日常生活中很多的人都可能出现失眠，失眠的原因有很多种，很多的女性在到达更年期的时候会由于身体内部的激素的影响，出现失眠的情况，每个人都想要尽快的缓解身体的情况，我们可以多吃一些小米，核桃，牛奶等食物。[详细]
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