生活中哪些因素会导致男性精子活力低?

　　我们都知道，只有精卵结合才能孕育出新的生命，然而要使精卵结合也需要很多的条件，只要有一个条件达不到，就可能会导致不孕不育的发生，其中精子活力低就是其中条件之一，因为，精子要穿过宫腔，抵达输卵管与卵子相结合，如果精子没有活力就不能抵达输卵管，不能与卵子结合，从而导致不育的发生。那么，在生活中哪些因素会导致男性精子活力低呢?针对这个问题，下面为大家做详细的介绍。

　　一、男性精子活力低也叫弱精症，其发生原因在生活中有以下几点：

　　1、精液液化异常：如果男性精液不液化，或者粘稠度高就会影响到精子的活动能力，就会造成弱精症，导致不育的发生。

　　2、内分泌：如果男性精浆中睾酮分泌过高的话，就会抑制精子的活动，造成精子活力低下，因此，男性内分泌和精子活力有很大的关系。

　　3、染色体异常：染色体影响着精子的数量，也影响着精子活力。

　　4、精索静脉曲张：男性精索静脉曲张是导致男性不育的原因之一，它不仅对男性精子的生成有影响，还会降低精子活力。

　　5、肥胖：如果男性过于肥胖，就会使腹股沟部的温度升高，如果睾丸温度升高，就会影响精子的生成和发育。

　　6、感染：男性生殖系统是相互关联的，如果其中一个发生炎症就会影响整个生殖系统，都可以导致精子活动能力下降。

　　7、年龄原因：男性精子质量在20-40岁之间是活力的，年龄越大精子质量就会越不好。

　　二、男性精子活力低，需要及时发现诊治，那么症状有哪些?

　　1、精液量减少：如果男性精液量减少，精子密度就会增高，因此活力就会降低。

　　2、精液不液化：如果男性精液不液化就可能出现了前列腺炎或精囊腺炎，同时也会影响精子活力。

　　3、精液颜色异常：精子活率低下患者精液的颜色会很淡，呈现灰白色。

　　三、生活中如何做可以更好的避免弱精症?

　　1、规律作息：如果男性作息不规律就容易产生疲惫容易动怒，从而影响到内分泌，影响到精子质量。

　　2、多运动：生命在于运动，适当的运动对身体是有莫大的好处，同时也影响着精子活跃程度更高。但是不要剧烈过度的运动，反而适得其反。

　　3、均衡营养：精子质量的好坏是离不开饮食营养的，保持均衡的营养不仅对精子的生成有莫大的好处，对健康的身体也是必备的。

　　温馨提示：男性精子质量的好坏对于男性来说是非常重要的，一旦出现问题，就会造成不育，严重影响着男性的心理健康、影响着日常生活、影响着家庭的幸福。因此，生活中一旦发现有异常的症状时，不要忽视，要及时的检查诊治，才能更好的避免因精子质量所带来的危害。