干眼症该注意什么 注意5个方面做好眼睛护理

　　说到干眼症，大家一定不会陌生，因为干眼症是一种我们日常生活中非常常见的眼部疾病，不少患者眼部干涩症状还是比较轻微的，这个时候只要稍微注意一下就可以了，但是当病情严重了后，患者再不去引起重视，其实这样就会引起失明的危害，其实引起这种疾病的原因有很多种，所以大家在平时预防这种疾病就有一定的困难，接下来我们一起来说说干眼症该注意什么 。

　　干眼症的危害

　　1，患病后患者就会感觉眼部干涩和异物感，有时候还会有烧灼感，这样已经危害了人们的正常生活。

　　2，有的患者会有刮擦感，同时还会有眼干，疼痛，沙粒感的感觉。

　　3，干眼症患者会视物模糊，当病情严重的时候，很可能就会引起视力明显下降，这样长期下去就会影响工作和生活。

　　干眼症该注意事项

　　1，首先人们在日常生活中要特别注意用眼的卫生，尽量注意不要用手揉搓眼睛，避免有细菌进入我们的眼睛。

　　2，其次在平时一定要减少计算机的使用时间，这样就可以避免直接的伤害。

　　3，在平常的生活中人们要多吃新鲜蔬菜、水果等，注意增加维生素的摄入。

　　4，我们要让自己的眼睛得到充分休息，然后拥有充足的睡眠，尽量不要熬夜。

　　上面讲的就是关于干眼症该注意事项，希望对大家有一定的帮助，其实干眼症并没有我们想象的那般可怕，在平时只要人们去注意眼部卫生，同时再去养成良好的用眼习惯，干眼症是完全可以预防的。如果我们的眼睛长时间的出现红肿，疼痛等各种不适感，这时候就应该立即到专业的眼科医院进行治疗，避免错过的治疗时间，耽误病情。