急性咽炎吃什么水果 教你通过饮食调理急性咽炎

更新时间:2016-11-29
很多人得了咽炎都会觉得喉咙特别不舒服,因为喉咙是我们吞咽食物的重要通道,所以饮食上要特别注意。得了急性咽炎吃一些梨子或者是苹果等水果。现在就教你通过饮食调理急性咽炎,喝番茄汁或者是橘子皮茶、萝卜橄榄粥等。

  很多人深受咽喉炎的危害,我们经常听说喉咙不舒服可以吃梨缓解一下,那么除了梨子以外,咽炎患者还能吃什么水果呢?现在就急性咽炎吃什么水果为大家做一下简单介绍,并且教你通过饮食来调理急性咽炎。

  1、番茄

  由于番茄里边含有丰富的胡萝卜素以及维生素C等。它们具有抑制细菌的作用,另外所含的苹果酸、柠檬酸还有助于消化。生吃番茄不但能够生津止渴和健胃消食,还具有清热解毒和补血养血等神奇功效。

  表示我们还可以把番茄榨成汁来润喉,之后还可以加一大勺蜂蜜来增强效果。

  2、柠檬

  相信大家夏天的时候都喝过柠檬水吧,因为柠檬是世界上有药用价值的水果之一,所以对于急性咽炎也有很好的治疗作用。还被称为“消炎果”,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

  柠檬蜂蜜水不但可以减肥,还具有缓解喉咙发炎的功效。

  3、胡萝卜

  胡萝卜虽然是一种家常蔬菜,但是质脆味美、营养丰富,素有“小人参”之称。指出萝卜橄榄粥也可以治疗急性咽炎。主要的配方是:胡萝卜、橄榄、粳米等适量,把这些食材切好之后共煮为粥就可以食用了。

  4、苹果

  可以说苹果是所有水果里边好处多的水果了,不但含有丰富的果糖和葡萄糖,还有微量元素锌、钙、磷等,中医更是认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、润肠、止泻、解暑的功效。

  5、橘子皮

  橘子皮的功效也不容小觑,含有的维生素C和香精油具有理气化痰和健胃除湿等功能,我们可以把其洗净晒干后,泡在白酒里边,能清肺化痰。

  以上就是得了急性咽炎后要吃的水果的介绍,同时还教给了大家一些饮食的调理方法,相信吃了这些水果以后,急性咽炎也可以消失不见。但是强调我们不能够太过依赖水果,必要的时候也要找医生进行专业的诊治。

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