网球肘患者的饮食禁忌有哪些

　　网球肘患者的饮食禁忌有哪些?对于网球肘这种疾病来说,相信大家都不会陌生,因为此疾病经常会出现在家庭主妇、瓦工、建筑工人、网球运动员身上,给患者带来许多的困扰,因此患者要积极的了解疾病的知识,特别是在饮食禁忌上面,这方面如果做不到的话,会致使疾病进一步的恶化,严重的危害自身的健康,因此,饮食禁忌也是对疾病康复有着很关键步骤.那么,网球肘患者的饮食禁忌有哪些?如何饮食好呢?我们来了解下.

　　【网球肘患者的饮食禁忌】

　　1、少食油腻、煎炸食物.

　　2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物.

　　3、茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收.

　　5、避免食用生冷过硬的食物,生冷过硬的食物不利于肠胃的消化和吸收,使身体所需的营养物质得不到及时的补充,不利于患者的康复.

　　【网球肘患者宜吃的食物】

　　1、多吃新鲜的蔬菜和水果,以摄入足够的维生素.

　　2、多吃含有微量元素的食物.动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多.

　　【网球肘的症状】

　　1、症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动.

　　2、不能持重手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重.

　　4、局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛.严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛.少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重.

　　【网球肘的治疗】

　　1、热疗:热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.

　　2、牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.

　　3、冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟.毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.

　　4、用可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛.

　　5、手术治疗:手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,以清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合.

　　网球肘患者的饮食禁忌有哪些?如何饮食好呢?关于这个问题,通过上文的知识讲解,大家应该都有所了解了吧,希望对大家有所帮助,另外提醒大家,在治疗疾病的期间,患者应要做好饮食方面的安排,多补充微量元素,这样能促进疾病康复,衷心的祝愿大家身体健康.