甲肝怎样预防 教你六大招轻松预防甲肝

　　甲肝是日常生活中我们所常见的一种传染病，是由于感染了甲型肝脏病毒而引起的一种肝脏炎症。主要的患病人群是儿童和青少年，患病后会出现食欲减退、体重降低、肝肿大、肝功能异常等症状，给患者的生活、学习带来了严重的影响，因此平日里我们就要注意预防甲肝。

　　那么我们该如何预防甲肝呢?首先，接种甲肝疫苗是直接的预防甲肝发生的有效方法，需要注意的是患有感冒、上呼吸道感染、发热及其他慢性疾病的人不适宜接种，需病情痊愈后再接种；

    其次，由于甲肝传播途径是口和粪，因此把好入口关是关键的。平日里注意讲究个人卫生，饭前便后要洗手，食物要煮熟蒸透才可以食用；

    再次，各大单位食堂和公共餐饮场所的厨师及服务人员应按时检查自己是否携带甲肝病毒，以防止发生大规模的传染事件，同时在工作的时间里应戴好口罩和手套，防止细菌感染；

    在平日生活中我们还要注意一下增强自身的免疫力，提高抗病毒能力，不要过度的劳累，注意休息和合理的饮食，及时补充身体所需矿物质和维生素，避免大量长期饮酒，保护好自己的肝脏；

    各地区及防疫部门也需要制定一系列的疾病防控措施，注意切断感染源，保护易感人群。

    由于甲肝是自限性疾病，所以一般是以调理为主，药物为辅。治疗期间注意不要做一些伤肝的行为，如：熬夜、饮酒吸烟。一般愈后良好，无慢性化，并且患者一次患病可以终生免疫，患者无需紧张，调整好心态，轻松应对治疗即可。