痛风病人食谱分析 推荐五个食谱助你治疗痛风

　　痛风的患者身体内会出现不同程度的尿酸沉积在关节的情况，并且尿酸沉积会引起关节红肿和剧烈的疼痛，因此让患者备受困扰，而指出尿酸堆积主要是身体内嘌呤代谢异常导致的，因此患者主要治疗目的就是减少身体内的嘌呤，而饮食疗法也是比较有效的方法之一。

　　葡萄粥：配方主要包括了鲜葡萄，粳米。首先把粳米洗好入锅内，加水按照常法煮粥，在粥半熟的时候把处理好的葡萄粒加入继续煮到粥稠即可。功效和作用是补肝肾，益气血。痛风的患者可以在每天早晚分食。

　　牛膝粥：配方主要包括了牛膝茎叶，粳米等两种。首先把处理好的牛膝煎好，去渣留汁，加入洗好的粳米煮成稀粥。可以起到较好的健脾祛湿止痛的作用。痛风的患者可以在每日早晚温热的时候顿服，连续使用10天为1个疗程。

　　栗子粥：栗子粉，糯米。制作的时候把栗子粉与糯米放砂锅内，加入适量的水煮成稠粥。可以有效健脾胃，壮筋骨。每天早晚各服用1次。

　　首乌粥：何首乌粉，粳米，白糖。制作的时候先把粳米洗干净，放入锅内加水煮粥，半熟时加入准备好的首乌粉，需要注意的是边煮边搅匀，等到粥粘稠之后可以加白糖调味服用。这种食疗方具有补益肝肾，健脾和胃的作用。痛风患者可以在每天早晚分食。

　　薏米防风茶：生薏米，防风。制作的时候把以上两种材料处理干净，然后放入锅内加水食疗煮熬，服用之前可以去渣取汁。可以起到较好的祛风除湿，通络宣痹的作用。每日可使用1～2剂，一般痛风患者可以连饮1周。

　　以上就是今天为大家介绍的痛风病人可选择的食谱了，除了可是当吃这些食物之外，痛风的患者还要注意少吃一些肉类、海鲜、啤酒等高嘌呤的食物，平时也要注意多喝水，从而帮助身体从尿液中排泄尿酸，相信患者进行综合全面的治疗就可让症状尽快好转。