什么情况会腰背痛 讲解导致腰背痛的7种情况

　　根据调查显示在现代社会，有九成人有过背部疼痛的经历，尤其是30岁到55岁左右为主的人群。那么在什么情况下会引起腰背疼痛的症状产生，导致腰背疼痛的原因是有哪些呢?医学研究表明，腰背疼痛准确来说并不是一种病症，而是一种症状。是一种从右背部脊柱开始，涉及到相关骨骼，关节，肌肉等等而产生的疼痛情况。

　　现实生活中引起腰背疼痛的原因主要有七种;

　　一、长时间的久坐，不良的坐姿，导致自己的脊椎必须承受更多的压力，这种情况，只要适当的控制自己的行动，避免久坐，纠正自己的坐姿就可以缓解。

　　二、过度肥胖引起的脊柱生理曲度和受力点过重导致。面对这样的情况，患者一定需要注意要及时的运动，减轻体重。尽量的少吃一些刺激性的油炸性食品。

　　三、骨骼老化，骨质疏松，由于现代人都很喜欢喝碳酸饮料，但是碳酸饮料对于骨骼的钙质吸收确实有阻碍作用的，再加上日常不注意运动，就很容易导致人体骨骼骨质疏松症状的产生。而一旦患有骨质疏松，骨脊柱的厚度就会产生变化，脊柱的受力也会出现问题，久而久之就会产生背部疼痛的情况。

　　四、患有一些疾病的外部表现，如果患有腰间盘突出等疾病，就会导致背部情况产生疼痛感。面对这样的情况，及时的采取相对应的医疗治疗手段来缓解。

　　五、长时间的家务劳动，导致背部承受压力过大，产生背痛的情况。这时建议可以休息一下，不要长时间的持续同一种动作。

　　六、月经，此种情况主要针对于女性。部分女性在经期期间会产生轻微的背部肌肉疼痛感，而对于这种情况，大多会随着月经周期的结束而自然消失。

　　七、肾脏不好，患有肾脏方面的疾病。这种情况就要及时进行药物治疗，要注意补肾，多吃一些黑色食物。

　　以上这些就是导致我们产生腰背疼痛的主要症状，发现自己腰部疼痛特别严重的情况下，可以考虑采取适当的运动方式来进行缓解，舒展自己的经络，帮助背部神经过血。促进体内新陈代谢，减缓不适感。如果背部疼痛的情况特别严重的时候，建议咨询医生，并到正规的医院做一个全面的健康体检，看一下身体是否患有其它方面的疾病，及时治疗。