怎么减少子宫癌的病发率 3步骤减少子宫癌的发生

　　任何疾病的发生，都有其一定的原因，而如果大家能了解它的诱因，然后多加注意，做好预防工作，是可以大大的减少一些疾病的发病率的，如对于子宫癌，它就是近几年来女性发病率比较高的恶性肿瘤，如果注意做好预防工作的话，是可减少其发病率的，三个步骤可预防子宫癌，一起来了解一下。

　　1、注意饮食调理，合理的饮食对于身体健康及预防一些疾病都有一定的帮助，对于预防子宫癌，女性平时要注意补充维生素C，同时要多吃黄豆等豆类食品，这类豆类食品可补充体内的雌激素，而且还有抗氧化功效。可以破坏癌细胞的成长，阻止其分裂或者转移。另外还要常吃含胡萝卜素的食物，胡萝卜素被人体吸收后会转变为维A，可增进细胞的免疫力，有助于保护细胞。补充锌和硒也不可忽视，对于有效地预防宫颈癌和其他疾病都有利。

　　2、女性要注意性生活卫生，性生活不洁是很易导致妇科病的，其中就有因性生活不卫生而导致宫颈癌的情况。因此在性生活时，男女双方都要注重清洁卫生，避免在房事前触碰一些不干净的物品，同时自身生殖器的清洁要到位。

　　3、注意定期做检查，不少女性在患病早期没及时发觉，从而导致发病后不能得到及时的控制，造成严重后果，不能及时发觉病情主要是没有进行检查，所以女性到了40岁左右，每年要做一次全面身体检查，以便及时了解身体情况，更好的预防及发现一些疾病的存在。

　　上面就是关于预防子宫癌的三个步骤，女性朋友只要平时注意做好这三方面的工作，那么是可大大的减少子宫癌的发病率，从而减少它的危害的，子宫癌是一种严重的恶性肿瘤，可危及女性生命，因此做好预防工作是很关键的，而一旦发病，更要注意及时治疗，以避免病情加重而造成严重后果。