应对皮肤过敏有何好方法？

　　很多人都曾经有过皮肤过敏的经历，瘙痒难耐却不敢使劲的搔抓，一旦抓破皮肤就很容易出现感染的状况，无疑加重了皮肤过敏的状况。而且导致皮肤过敏的原因有很多，具体的处理方法，还需根据患者的发病原因进行针对的解决。

　　1、日晒导致的过敏：当阳光中的紫外线含量增加，皮肤应对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞也更容易受到来自紫外线的伤害，导致皮肤的毛细血管出现扩张充血，皮肤上出现红斑、丘疹等。

　　处理方法：向专业皮肤医生了解，停用美白、焕肤类护肤品，使用保湿性的护肤品。禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类，还有海鲜类食物，多吃些新鲜蔬菜以及豆制品，也可多食用糯米、芝麻、花生、核桃等。

　　2、花粉过敏：由花粉作为抗原而引起的过敏反应，眼鼻的黏膜受到了抗原的刺激，从而发生发炎现象。因春天多风、气候干燥造成。

　　处理方法：西医一般会对患者使用抗过敏药。中医则重在预防，认为正气内存邪不可干，因此要在高峰期时提高身体反抗力，除尽量避免和过敏原接触外，还要少吃热气食品和多喝水，增强自己的反抗能力。

　　3、化妆品过敏：在使用某些化妆品，可引起变应性接触性皮炎。高浓度的香水、除臭剂、发乳在有些过敏体质的人体上可引起各种变态反应、引起痉挛性咳嗽，过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等。

　　处理方法：女性皮肤过敏患者的皮肤过敏大多是因为化妆品的不当使用。所以女性朋友在选择化妆品是要注意，化妆品的选择要与自身相适应。

　　4、饮食引起的过敏：某些应季果蔬可引发食物过敏，比如我们常会使用的野菜，野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现皮肤瘙痒等反应。除此之外，水果过敏的患者也不在少数。

　　处理方法：容易过敏的人们要注意春季尽量少吃马齿笕、蒲公英等光敏感野菜。对于芒果等易引发过敏的水果，食用时要尽量把其切成小块，避免让果汁沾到嘴唇周围。

　　提醒：皮肤过敏虽然不是什么大病，但也要引起重视。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应敏捷分开所处环境，症状较轻者，可自行服用抗过敏药物，不过状况严重的患者，还应及时就医。