如何预防皮肤过敏性皮肤

　　在现代的社会，随着时代发展，生活质量在提高，但同样的，皮肤问题也越来越常见，尤其是过敏体质的朋友更加烦恼，因为一不小心触碰到过敏原就会皮肤过敏，给人们带有沉重的烦恼，其中过敏性皮肤病是我们日常生活中常遇到的。

　　如何有效预防过敏性皮肤病，上海皮肤科的医生介绍过敏性皮肤病防治原则有四点需要做到：

　　1、过敏体质的人，尽量不要在花草多的地方停留太长时间，因花粉易引起过敏或对加重已过敏的皮肤病情。过敏体质的人尽量不要佩戴含金属类的手饰，化纤类的内衣裤，尽量用全棉类的。

　　2、注意饮食，避免诱因。某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外，过于刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

　　3、注意卫生，避免刺激。有皮肤过敏病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　4、过敏性体质的人要慎用各种化妆品。因化妆品的成份较复杂，有各种动物的蛋白(如奶、羊脂、卵蛋白等)，花粉、赋形剂、防腐剂、香精等，这些成份均可导致过敏，所以常用化妆品的女士，要学会选用化妆品，如油性皮肤不宜选用油包水性质的化妆品，以免导致皮脂腺排泄障碍而形成粉刺和丘疹。干性皮肤则不宜用粉制化妆品。

　　温馨提示：以上就是医院对于过敏性皮肤病的防治原则进行简单讲解。上海皮肤病的医生提醒您，皮肤过敏重在早发现早治疗，一旦患上过敏性皮肤病，不要乱用药品，需到正规医院皮肤科进行诊治，好做过敏原测试，找到过敏原，对防治提供可靠依据，以便对症治疗。