泉州心理咨询失眠，泉州心理咨询失眠

　　失眠现在是困扰公众健康的一种重要疾病。失眠通常是指患者对睡眠时间和/或质量不满意，影响其白天社交功能的主观体验。失眠有哪些明显的表现?哪些因素容易导致失眠?

　　王女士患有顽固性失眠已经五年多了。她每天只能睡三四个小时。起初，中医和针灸可以用来缓解症状。渐渐地，她发现自己的病情越来越严重，后来被诊断为焦虑症引起的顽固性失眠，需要服药，但刘女士因害怕药物副作用而拒绝治疗。

　　据悉，几年前，王女士因工作挫折加重了日常烦恼。不仅晚上睡不好，白天还会耳鸣、头晕、体重下降。病情恶化，痛苦中想到自残。幸运的是，她的家人没有发现任何严重的后果。

　　心理医生说，在过去的半个月里，我遇到了几个像王女士这样的顽固性失眠患者。他们每天晚上吃两片安定后睡不着觉。他们被诊断为焦虑导致的长期失眠，但终愿意接受药物治疗。但它是少数的。

　　首先，大部分患者都想单方面请医生解决失眠，但又不愿意找更深层次的原因。事实上，失眠并不是孤立的症状。如果是顽固的长期失眠，80%可能是焦虑引起的。

　　其次，即使患者被诊断为焦虑症，所有患者都服用捂住耳朵，偷走铃铛。自欺欺人的方式，拒绝承认自己的心理问题，担心身边的人会认为自己有心理问题。问题，他们担心抗焦虑或抗抑郁药物的副作用，害怕成瘾或依赖。

　　心理学家说，地西泮等药物是会上瘾的，但抗焦虑或抗抑郁药是不会上瘾和依赖的。患者可以在医生的指导下服用。