泉州市心理问题去哪咨询比较靠谱

一个人在哭的时候，另一个人在斗志昂扬的喊着口号，这是无奈的陪伴。他悲痛欲绝，对方却千方百计让他振作起来，“别哭，明天会更好，别哭，人定胜天，别哭，别难过”。这两个人状态不一样，一个人觉得无力，另一个人觉得你应该有实力。这时，问题就出现了。一个想成为拯救者，一个变成了有问题的人。这是无奈的陪伴。无奈陪伴是很多人背负多年的陪伴模式。如果成长过程伴随着无助的成年人，他们以后也会成为无助的同伴。这种陪伴是焦虑的，也就是说，当你看到对方的情绪时，你会焦虑，然后你会失控，会忍不住去做一些事情来阻止对方难过。

我们很想把这个伤心的人拉出来，但是如果坚持要把这个人拉出来，不仅自己会觉得沮丧(我帮不了他，我是个无助的人)，对方也会觉得沮丧(不允许伤心，我也不能马上开心，那我就是个有问题的人)。所以，在孩子哭的时候，如果我们焦虑，无论我们对孩子说多么崇高的共情，也是假共情，因为我们控制不了自己。我们所谓的“我理解你”只是为了让孩子不哭。“我懂你”变成了精心包装的手段，代替了粗鲁的“不哭”。只是方式不同，目的是一样的。这也是很多妈妈学习心理学的目的，寻找高大上的手段来更好的控制孩子。

从心理学的角度来看，让一个人特别生气或过分受伤的“情绪过度反应”反应，通常与他小时候的出身家庭有关。人要学会从现在的、成熟的、客观的立场去看待过去发生的事情。如果你的父亲对你不好，试着从一个新的角度去看，你可能知道原来的父亲不得不，或者他只是不小心说了一句话，但对你的伤害是如此真实和深刻。除非能再次探索，否则很难走出。即使你父亲对你的伤害是故意的，精神探索和治疗也可以减少伤害，帮助你接受别人的缺点，学会设身处地，看到你父亲那样做的原因，然后原谅他。孩子的忍耐力不够。当他们出事时，有时会造成很深的伤害。但如果能从成年人的角度追溯情况，伤口就不会那么大，这也是为什么回顾心理过程很重要。