抑郁症并不是一种罕见的疾病,影响着全世界4-5%的人。抑郁症影响日常工作的能力(即使是简单的),并可能对家庭产生毁灭性的后果。糟糕的是,抑郁症会导致自杀,这是15-29岁人群的第二大死亡原因。根据世卫组织的数据,即使在高收入,也有近50%的抑郁症患者没有得到治疗。平均而言,只有3%的卫生预算用于精神卫生,从低收入的不到1%到高收入的5%不等。迫切需要对精神卫生领域的投入。中国约有5400万抑郁症患者,接近全球患病率,其中只有20%的人接受过治疗。
了解抑郁症
抑郁症是一种以持续悲伤为特征的疾病,对自己习惯享受的活动不感兴趣,并伴有至少两周无法进行日常活动。抑郁症不是单纯的抑郁症,而是一种疾病,包括以下几种类型:抑郁症、精神病性抑郁症、产后抑郁症、季节性情感障碍、双向情感障碍等。
虽然任何人都可能时不时地感到悲伤和抑郁,但抑郁症患者会强烈地感受到这些感觉,并持续更长时间。如果出现以下体征和症状至少2周,则可能患有抑郁症:①持续的悲伤、焦虑或“空虚”情绪;②感到无望、悲观、焦躁不安;③感到内疚、无价值和无助;④兴趣爱好或爱好和活动;⑤精力不足,易疲劳;⑥注意力难以集中,优柔寡断;⑦睡眠困难、失眠或嗜睡;⑧食欲或体重的变化;⑨死亡或自杀倾向;主治持续的身体症状。
抑郁症的原因是复杂的,可能是由于社会,心理和生物因素的复杂相互作用。如丧亲、失业、心理创伤等生活事件,长期的压力和药物滥用(酒精和/或药物)都可能增加风险。
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