在生活中,我们每个人都可能有一些强迫症的表现,但我们不知道这种强迫症也会危害到我们的日常生活和学习。现在给大家介绍一些强迫症的表现,看看大家有没有什么招数。
白领强迫症的典型症状
1.我控制不了自己。我总是喜欢熬夜。
下班后我很累,但当我回到家时,我的睡意变成了兴奋。我开始上网,看小说,看电影,打游戏,然后就不能自拔了。玩游戏的时候总想着下一场会是最后一场,而看连续剧的时候总想着看完这一集就要睡觉了。结果我每次食言,晚上就越兴奋...其实这是很多白领患上“强迫症晚睡”的共同特征。工作所迫,生活习惯所致,缓解压力的需要,消磨时间等。,都是他们给自己“熬夜,晚起”的理由。
2.总是怀疑自己有问题。
每次出门都“转三圈”,总怀疑门没锁;我曾经经常走到小区门口,爬上楼梯跑回去把所有的门都打开,一个一个检查,再锁上。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起来门是不是没锁,然后就紧张地回去查看。这样的问题有必要去看心理医生吗?
3.多次重复无意义的行为。
手机24小时开机。虽然铃声开着,但你还是要下意识的隔几分钟看一眼,怕错过短信。早上第一件事就是上网,网页每隔几秒刷新一次,不放过任何更新;经常莫名其妙的重复几遍同样的话;反复洗手需要很长时间……这些强迫性行为出现在越来越多的人身上。
强迫症是一种什么病?
强迫症(OCD)是一种神经症,是焦虑症的一种。这种病的患者总是被一种强迫性思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念和行为。患者自知力很好,知道这是不必要的,甚至是痛苦的,但就是摆脱不了。心理学家认为,随着社会压力越来越大,很多都市白领都患上了“强迫症”,尤其是管理的人,他们在工作中力求,有时会表现过度,产生强迫行为。而且强迫症症状已经覆盖了生活的方方面面,只是大多数人感觉不到而已。
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