成都如何预防子宫腺肌病？高新区专科妇科医院？

　　成都如何预防子宫腺肌病？高新区专科妇科医院？宫腺肌病可使女性痛经、月经量增加、不孕等。，对女性造成很大伤害。但注意加强经期护理，把握性生活频率，避免多次流产，调整饮食，可在一定程度上预防子宫腺肌病。

　　在常见的妇科疾病中，子宫腺肌病是很多女性都患有的一种疾病。一旦患了子宫腺肌病，女性痛经会进行性加重，月经量会明显增加，容易出现贫血、不孕等状况。对于子宫腺肌病，一定要警惕早发现、早治疗、早预防。那么，如何预防子宫腺肌病呢？

　　第一，加强经期护理。

　　成年女性每个月都会来月经，经期女性的抵抗力会下降。这时候病菌就容易乘虚而入了。因此，为了减少对身体的不良影响，必须加强经期护理。经期注意卫生，每天用温水清洗浸润，注意勤换内衣，及时更换卫生巾。当月经不畅或月经量明显增加时，要及时就诊。

　　第二，把握性生活频率。

　　女性要把握好夫妻生活的频率，适当的夫妻生活对子宫的健康有非常重要的帮助作用。但如果性生活过于频繁，可能会对子宫造成损伤，容易引发一些妇科疾病，尤其是经期尽量不要有性生活。

　　第三，避免多次流产。

　　女性要注意加强避孕，尤其是不准备生孩子的时候，因为一旦妊娠流产，子宫内膜会受到损伤，子宫内膜会脱落。如果有异位生长，很可能形成子宫腺肌病。

　　第四，注意调整饮食。

　　女性在日常饮食中要注意不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。特别是月经和排卵期，要注意清淡饮食，多吃温性食物。年轻女孩要注意不要吃太多的冰淇淋、雪糕等。，太冷的食物，导致长大后出现子宫腺肌病。

　　预防子宫腺肌病的发生，需要从多方面多加注意。同时，女性也要了解一些妇科生理和妇科病的知识。尤其是痛经严重的时候。当月经量增多等症状显现时，找医院做相关检查。如果发现子宫腺肌病，就要采取相应的措施，在早期进行控制。