泉州心理 咨询机构哪个好

    当今社会压力越来越大，很多人越来越喜欢独处，沉浸在自己的内心世界，不愿意与外界交流。有的甚至会严重影响工作和学习，导致自卑、厌世、自杀。抑郁症也是一种常见的精神疾病。很多人都有抑郁的迹象，但是经过自我调节，大部分都能走出来，但是有些人会越来越严重。接下来，我给大家介绍一下患上抑郁症后的行为和心理表现。如果超过四种，就要注意了。

    抑郁症的症状有哪些？

    1.情绪不可预测，经常失控。

    抑郁症的早期情绪表现是不可预测的，可能前一秒脸色变得苍白，下一秒突然变脸。这时候的心理是很难琢磨的。一些很小的事情会让你突然崩溃，甚至天气的变化都会严重影响你的心情。有时候你想自己控制自己的情绪，但往往做不到。

    2、长期失眠，过度敏感

    对于患有抑郁症的人来说，半夜睡觉简直就是噩梦。白天可能会有事情做来转移注意力。但是到了半夜，我开始思考，工作学习，为人处事等等。只要和人有一点小冲突，就要一直想下去。有时候，我们要到凌晨才能入睡。太多细微的东西太敏感，导致失眠长期存在，无法消失。

    3.什么都爱自己，太自责了。

    自责也是一种抑郁。如果工作出了问题或者其他问题，你会把所有的责任都揽在自己身上，暗自惩罚自己，哪怕与自己无关。诺诺是听命于他人的人，生怕自己的错误影响到别人。

    4.经常沉默，发呆，情绪低落。

    抑郁症患者往往会感到压抑，不由自主地陷入自己的世界。安静是别人的统一看法。她会对以前喜欢的东西失去兴趣，只想一个人待着。她懒得做任何接触外界的事情，不发展任何社会关系。她认为做很多事情都是多余的，没用的。

    5.性格冷漠，不再关心任何事情。

    抑郁症患者认为自己对世界上的一切都有清晰的看法，包括人性，不想接触任何人任何事。有时候我甚至觉得死亡是一件好事。死后，我就不用活得那么累了。所以抑郁症患者内心是极其冷漠的。他们对什么都不感兴趣，也没有什么同情心。

    6.独立而孤独

    抑郁症的潜在表现往往是独处，不喜欢和很多人在一起，只想一个人待着。但是，抑郁症患者内心极度孤独，也渴望有人理解他们，爱他们。这种孤独感在深夜尤为明显，所以他们的内心极度缺乏。