近年来,焦虑症严重危害人们的身心健康。中国青年报之前对年轻白领做过一个调查。调查称,34%的人经常焦虑,62.9%的人偶尔焦虑,只有0.8%的人表示从未焦虑过。
那么,焦虑症到底是什么样子的呢?
焦虑症
焦虑症是一种以长期焦虑为主要临床表现的神经症。常伴有明显的躯体症状,如头晕、眼花、胸闷、心慌、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤、躁动等。,而且紧张或恐慌的程度明显与实际情况不协调。
惊恐发作
急性焦虑症又称恐慌症。突发的强烈恐惧伴有自主神经功能紊乱是主要表现。患者突然产生恐惧,像是经历了即将到来的灾难或死亡,失去了自制力,并尖叫着逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、头晕、呕吐、出汗、面色苍白、震颤等。每次发作持续数小时,一个月内发作数次,间歇期无明显症状。
慢性焦虑症
慢性焦虑障碍,又称广义焦虑或广泛性焦虑障碍,是一种你无法控制,没有明确对象或内容,当你意识到存在一种实际上并不存在的威胁时,感到紧张和恐惧的痛苦体验。还伴有震颤等运动性躁动,胸闷等局部不适,以及心悸、呼吸急促、面色苍白、多汗、尿频、尿急等自主神经功能亢进症状。在慢性焦虑症的基础上,可能会出现惊恐发作。
在导致焦虑症的诸多原因中,最大的因素是环境。压力大的生活事件和失落感都会诱发焦虑,比如丧偶(尤其是老年,几乎80%到90%的人都会生病)、离婚、失业、财务危机、健康受损等。性格,一些性格特征,比如自卑,过度依赖他人,自责,悲观,容易被压力击垮等。,会让你更容易焦虑。
焦虑症有什么症状?
1.脑子里总是胡思乱想,若有所思,忧心忡忡,难以控制;
2.不安、不安、多汗、手抖、心慌,但查不出原因;
3.血压持续升高,服用各种降压药无效,特别是在紧张焦虑的时候;
4.当你到了某些特定的场合,你会紧张害怕,比如社交场所、公开演讲或空旷的场所、高处、密闭空间(地铁、飞机、磁共振)等。,并主动避免去此类场所;
5.没有原因,没有预兆,突然心慌,喘不过气来,害怕心脏病发作,害怕失控,恐惧感很强。但体检后并无明显异常,半小时左右会自行缓解。
6.感觉疼痛等各种不适,但位置不固定,性质不明确,反复检查也找不到确切原因。
提醒,当出现上述一些表现时,不能只是放松自己。你应该寻求专业医生的帮助,尽早接受专业的诊断,以免疾病继续发展,带来更大的危害!
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问