徐州抑郁医院的手机是什么

　　抑郁症是最常见的精神疾病，表现为持续、长期的抑郁。是现代人最主要的一类精神疾病。临床上可以看到，情绪低落与现实不愉快，情绪长期低落。从抑郁开始到悲痛欲绝结束，我自卑、痛苦、悲观、厌世。感觉自己在拼命折磨自己，消极，逃避，最后更有自杀的行为。病人患有躯体化症状。胸闷气短。

　　每天只想躺在床上，什么都不想动。有明显的焦虑。更严重的可能出现幻听、杀人妄想、多重人格等精神分裂症症状。抑郁症每次发作至少持续2周、1年，甚至数年，多数病例有复发趋势。

　　抑郁是对压力的正常反应。在我们的生活中，我们不可避免地会遇到许多困难，这些困难会让我们感到压力。比如，你完成不了工作，第二天就会被老板骂;考试成绩不如预期;是考研还是工作选择?

　　这些压力事件会让我们感到悲伤、紧张、担忧、疲惫和沮丧，但只要我们做出简单的调整，和信任的人谈谈我们的烦恼，看一场快乐的电影。再过几天或者一个星期，我们压抑的心情就可以得到缓解，可以恢复正常的生活和工作。

　　如果抑郁症没有得到缓解，往往会越来越严重。如果持续两周以上，可能是抑郁症，说明我们调节情绪的能力有问题。这时，我们应该考虑向专业的心理咨询师或心理医生寻求建议和帮助。

　　抑郁是对压力的异常反应。

　　我们可以简单地通过以下九个方面来识别与抑郁症相关的信号:

　　①忧郁几乎持续一整天，几乎每天都有，并且是个人主观报告或他人观察到的(比如感到悲伤、空虚、无望);

　　②对所有或几乎所有的活动失去兴趣或乐趣，几乎一整天，几乎每天(自己的陈述，或他人的观察);

　　③整天食欲有增无减，不是因为体重明显减轻(一个月内体重变化5%);

　　④失眠或嗜睡，几乎每天都有;

　　⑤几乎每天都有迟滞或精神运动性兴奋(可被他人观察到，不只是主观报告);

　　⑥几乎每天都疲惫或失去活力;

　　⑦几乎每天都有无价值感或过度、不恰当的罪恶感(不仅仅是自责和对疾病的内疚);

　　⑧思维能力或注意力集中能力下降，或几乎每天都缺乏决心(自我呈现或他人观察);

　　⑨反复的死亡念头，反复的自杀念头，企图，或计划。

　　以上症状出现并持续两周以上。这些症状越多，就越需要找咨询师或者其他专业人士。