徐州焦虑的初期治疗怎么办

　　大多数孩子都会经历分离焦虑，这是情绪发展的正常阶段。一般情况下，宝宝在6-7个月时可能会出现分离焦虑的迹象，大约在10-18个月时达到高峰。宝宝第一次上幼儿园也会表现出一些苗头。

　　不同阶段的宝宝有不同的分离焦虑行为，但大部分是哭闹、依恋妈妈、情绪不稳定。

　　在这个阶段，宝宝会做出一个重要的认知里程碑，”。他会开始意识到所有的物体，他也会发现世界上只有一个母亲。

　　当妈妈离开宝宝的视线时，他心里知道妈妈其实就在某个地方，只是不在他身边，这种矛盾会让宝宝很不安。而且宝宝没有很强的时间观念，不知道妈妈什么时候来，什么时候不来，所以只要妈妈离开视线，他就会恐慌。

　　如何帮助宝宝应对分离焦虑?

　　一般18-24个月左右分离焦虑会逐渐缓解，但大部分宝宝在开始上幼儿园时也会有明显的表现。以示不愿意上学，在学校哭等，可以通过以下方式帮助孩子度过这段时间。

　　1.明确告知宝宝分离时间。

　　婴儿没有明确的时间概念，不知道下午4点是几点。缺乏控制会让孩子感到焦虑。

　　建议妈妈们在适应期可以逐渐增加分离时间，比如“妈妈要去外面买点东西，你离开20分钟好吗?”离开一段时间后，在约定的时间见面，告诉孩子“妈妈现在不回来了吗?”增强孩子对妈妈离开后还会回来的信任。

　　2.带一个熟悉的洋娃娃或毯子。

　　在陌生的环境，熟悉的人，事，用品等。会增加安全感。熟悉的物品不仅仅是想象中的玩伴，还凝聚着爱，可以帮助孩子减少与照顾者分离时的焦虑。

　　3.提前适应幼儿园的生活。

　　带孩子提前熟悉教室环境，尽量使用教室设施(桌椅、洗手池、厕所等。).也可以根据幼儿园的日常提前适应。另外，提前做好自我保护、语言表达、社交、动手能力的准备，在家和宝宝一起“练习”，孩子入园会顺利很多!

　　4.让孩子们为上学做好准备。

　　入园前，不妨带宝宝购买用品，如水瓶、小书包、餐具等。，和宝宝商量，这样宝宝会有责任感，也会消除入学带来的焦虑。

　　对于大多数宝宝来说，第一次离开父母、爷爷奶奶、家人，和陌生的朋友、伙伴一起生活，并不容易。你需要更有耐心。