泉州心理科医院在哪看的好

　　幼儿园焦虑是指家长把宝宝送到幼儿园时的焦虑和不可分割的情结。这种焦虑不仅存在于孩子身上，也存在于父母身上。幼儿园门口总有这样一幕:孩子抱着父母舍不得放手，哭个不停，父母舍不得放弃，含泪把孩子交给老师。孩子们在幼儿园一直哭着要回家，这让老师很恼火。这些都是入园的焦虑。克服入园焦虑，需要家长为孩子上学做好充分的心理和物质准备。

　　所以，家长要相信孩子，相信老师。一些家长对进入幼儿园感到焦虑。很大一部分原因是他们觉得孩子离不开他们，担心孩子在幼儿园被欺负，担心老师教不好。

　　如何预防宝宝的焦虑症

　　1.让宝宝提前适应妈妈的离开。分离应该是一个循序渐进的过程。让宝宝慢慢适应玩耍、看电视、读书，或者增加与其他家庭成员相处的时间，减少对妈妈的依恋。

　　2.给宝宝介绍新朋友。宝宝入园意味着集体生活的开始，势必会接触到很多新朋友，这对宝宝的社交能力是一个极大的挑战。如果妈妈们能在宝宝入园前帮助宝宝培养良好的社交能力，对宝宝入园后适应幼儿园的生活环境也会有很大的帮助。

　　3.提前训练宝宝的生活技能。你的宝宝在家有妈妈无微不至的照顾，但是入园后老师会要求你的宝宝自己穿衣、穿鞋、吃饭。生活技能的缺失是宝宝焦虑的重要原因。

　　4.让宝宝提前熟悉幼儿园。进入幼儿园后，由于对陌生环境的不适应，宝宝容易产生焦虑情绪。提前适应幼儿园的环境，可以减少宝宝内心的焦虑。

　　5.给宝宝带玩具。在老师的同意下，在家里给宝宝带一个喜欢的玩具，让孩子转移对玩具的依恋。

　　家长不要太担心宝宝不适用或者在学校受委屈。现在老师都很合格。你可以试着相信幼儿园的老师。不要被新闻里那些虐待你宝宝的老师吓到，导致恐惧和焦虑。除此之外，送宝宝去幼儿园也要提前做好准备，让宝宝更好的适应。