泉州哪里有不错的心理医生呢

　　长期睡眠不足会导致注意力不集中、无精打采、烦躁乏力，严重时甚至会抑郁。研究人员发现，由于女性特殊的心理状态，女性普遍不愿意将自己的身体症状与睡眠不足关系起来。除此之外，很多女性喜欢熬夜，因为她们只有在做完各种家务到深夜的时候才有一些属于自己的时间。

　　研究人员认为，女性首先应该尽力为自己创造充足的睡眠条件，调整自己的睡眠习惯，比如每天固定时间上床和起床。卧室蕞好不要开电视，每晚睡眠时间保持在7小时左右即可。不要睡过头，留下一定的倦意，以便第二天睡得更好。当你出现注意力不集中、烦躁、疲劳的症状时，检查一下自己蕞近睡眠是否充足。

　　神经递质免疫再生疗法采用美国第三代-III脑神经传递检测仪，5分钟扫描10多种脑神经递质，传承中医精髓。失眠治疗采用现代医学高端技术，将精神疾病诊疗中心高端检测仪器、现代生物基因技术与中医精髓相结合，从源头治疗神经系统疾病，纠正脑细胞功能障碍，提高自体细胞活性，提高代谢能力。能修复致病祸根的染色体畸变基因，抑制神经递质多巴胺和儿茶酚胺的增加，全面调节脏腑功能，促进人体神经系统达到更好的协调平衡状态。建立了科学完善的脑细胞与神经递质之间的“细胞修复”和“神经递质平衡”理论，从细胞学层面破译了精神病治疗经久不衰的根本原因。临床证明，精神疾病无法治俞的根本原因是传统治疗仅停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质受体(递质结合递质)功能障碍导致的受损脑细胞。治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、心理障碍等，真正实现神经疾病不再重演的愿望。