泉州障碍的心理治疗方法好吗

　　据调查，11.4%的大学生睡眠质量差(睡眠质量和时间等。)，而且有睡眠问题的同学都没有就医。压力、环境、心理和健康状况是大学生睡眠质量的主要影响因素。

　　本次调查随机抽取了264人。结果显示，11.4%的大学生存在睡眠质量问题，而高达55.7%的大学生在白天活动中有嗜睡现象。白天嗜睡(总想睡觉)的发生率为21.6%。究其原因，繁重的课业带来的学习压力在相当程度上影响了学生的睡眠，生活环境也是一个不可忽视的因素。47%的学生抱怨宿舍环境嘈杂影响休息。

　　此外，吸烟、自觉有睡眠问题、自评健康状况差、情绪不好的学生睡眠明显比其他学生差。认为睡眠质量与性别、专业、经济状况、体育锻炼等无关。调查显示，有睡眠问题的学生对就医无动于衷。虽然他们意识到睡眠问题已经影响了他们的体力、生活满意度和人际关系，但没有人用医学手段解决。采取的措施是减少饮茶，但效果甚微。

　　睡眠是一个长期以来没有得到足够重视和很好解决的公共卫生问题。长期睡眠不足会影响生物节律，引起内分泌紊乱，可能导致失眠，代谢异常，容易引发心脑血管疾病。医院建议，学校应在学生中开展睡眠健康教育，学生病情严重时应在医生指导下进行治疗。

　　据调查，11.4%的大学生睡眠质量差，而且有睡眠问题的同学都没有就医。压力、环境、心理和健康状况是大学生睡眠质量的主要影响因素。在患有疾病的朋友中，如果能提高疾病预防常识，注意对疾病病因和症状、危害护理等的学习和了解，并预防疾病的发生或及时发现病情，这将有助于男性治疗疾病，并能有效提高治疗效果!