徐州抑郁的表现和治疗都有哪些

　　抑郁症是一种常见的心理疾病，使患者常常无法从抑郁的情绪中自拔，甚至影响正常的生活和工作。此外，还可能让患者产生自杀的念头，对家人造成沉重的打击。可怕的是，抑郁症可以发生在所有年龄段，所有人群中，包括那些自认为比较强势的男性。发现50岁以上的男性更容易患抑郁症，这与很多因素有关。

　　哪些因素可能与男性抑郁症有关?

　　1.负担太重

　　人的一生中压力很大的阶段是中年，这个阶段上有老下有小，需要兼顾家庭和工作。一件事没有做好，会产生巨大的心理落差或负罪感。长此以往，可能会导致抑郁症。所以，即使是男性，也要多与人沟通和交流，同时加强锻炼，这样才能有更多的精力去面对多重压力。

　　2.睡眠质量差

　　很多中年男性因为各种原因睡眠质量很差，比如失眠。失眠是大多数抑郁症患者的症状，抑郁症会加重失眠。为了避免恶性循环，男性应该通过各种方法提高睡眠质量，比如睡前不看电子产品，养成睡前泡脚的习惯，必要时咨询心理医生。

　　3.甲状腺疾病

　　临床研究发现，甲亢和甲减都可能增加抑郁症的发病率。这时候就要去内分泌科做详细检查，及时接受相关治疗，保持甲状腺激素稳定，以免出现心跳加速或全身无力的情况。

　　4.失业或退休

　　因为年龄或经济萧条等因素，一些男性还没到退休年龄就失业了。这时候男人要绞尽脑汁寻找经济来源，这样会增加压力，甚至导致长期抑郁，结果可能导致抑郁症。

　　5.性欲下降

　　雄激素的分泌会随着年龄的增长而逐渐减少，所以中老年男性容易出现性功能障碍或性欲下降，使男性感到不知所措。如果他们遭受另一半的抱怨，他们可能会有抑郁的情绪，增加抑郁症的发病率。