泉州哪里看心理科比较好的医生

　　现在的生活节奏越来越快，人们承受的压力越来越大，所以出现了一些心理疾病，其中比较常见的两种疾病就是抑郁和焦虑。相信很多人都听说过，但对这两种精神疾病都很困惑，甚至有人认为抑郁症就是焦虑症。其实抑郁和焦虑是有区别的，主要分为以下几个方面。

　　抑郁症和焦虑症有什么区别?

　　1.行为方面

　　抑郁症患者一般在行为上反应迟钝，做各种动作时灵活性会变差，精力差。他们甚至不愿意和周围的人接触，也不愿意参加社交活动。焦虑症患者一般喜欢把一切都往坏的方面想，在行为上表现出来的就是更加害怕，回避一些想象中的恐惧场景。

　　2.症状

　　抑郁症患者一般表现为情绪低落、身体疲劳、乏力、性欲下降、精力和体力变差等症状。焦虑症患者的症状与自主神经有很大关系。自主神经功能的紊乱导致身体出现异常，如出汗、心跳加快、呼吸急促等症状。

　　3.情感方面

　　抑郁症患者在情绪方面会特别抑郁，对任何事情都提不起兴趣，身体会感觉软绵绵的，特别虚弱。焦虑症患者会比较焦虑，特别紧张，甚至过度担心。当然，焦虑症患者的情绪不是一成不变的，当环境或心理发生变化时，情绪也会有较大波动。

　　4.激励

　　抑郁症的出现是因为整体精神功能低下，大脑神经递质缺乏，也就是说抑郁症是一种功能的下降，比如体力、精力、脑力等。但是，焦虑症一般是由于大脑的警觉性提高而引起的疾病。是自主神经功能的不稳定，使患者感到紧张、惊慌、害怕。时间长了，就容易特别焦虑。

　　5.发病人群

　　抑郁症可能发生在不同的年龄段，但高危人群应该是25-30岁的年轻人，尤其是女性比男性更容易出现。焦虑症更容易出现在35岁以后的成年人身上，因为这部分成年人生活压力更大，容易产生焦虑情绪。