近几年生活节奏快,工作压力使人高发各种心理疾病,其中比较常见的是焦虑症和抑郁症。因为两种疾病出现时症状相似,所以很多人认为焦虑症和抑郁症是同一个疾病,但实际上焦虑症和抑郁症是不同的。焦虑症和抑郁症有什么区别?
1、情感方面。
焦虑症主要以紧张、焦虑和过度担心的情绪为主。而且,感情会随着环境和心理的变化而波动。抑郁症的情绪主要以疲劳和乏力、抑郁和兴趣减少为主,这种情绪会持续下去,随时都会出现。
2、身体症状。
焦虑症引起的身体症状主要与植物神经有关。由于植物神经功能障碍,身体出汗、心跳快、呼吸加快等,身体不舒服。抑郁症患者容易出现情绪低落、疲劳、无力、身体沉重、性欲减退、体力下降等症状。
3、诱因不同。
焦虑症大部分是大脑警觉性提高引起的心理疾病,植物神经功能不稳定,如果患者反复出现紧张、恐慌、恐慌等心理反应,就会长期产生不安。抑郁症由于精神功能总体低下,大脑神经递质不足,主要以体力、精力、脑功能下降等功能下降为主。
4、行动不同
焦虑症患者总是把一切都当作危害,在行动上也害怕逃避恐惧的场面。抑郁症患者反应慢,行为灵活性差,能量减少,不愿意与别人接触,不愿意参加各种社交活动。
5、有没有自杀倾向
一般焦虑症患者几乎没有自杀行为和想法,可能过于焦虑,但并不想结束自己的生命。抑郁症患者有自杀的想法,极度悲观,认为自己活在世界上没有什么用,所以才会有自杀行为。
6、发病人口年龄不同
抑郁症会出现在所有年龄段,但高发人群是25~30岁青年人群中女性比男性高发。焦虑症高发年龄一般是35岁以后的成年人,因为生活压力大,过于紧张,焦虑症高发。
温暖的提示是,不管是焦虑症还是抑郁症,都是心理疾病的征兆,一旦发现相关症状,就要及时接受治疗,调整心理,服药使心理恢复正常。需要注意的是,焦虑症和抑郁症可能单独出现,也可能合并,这两者加起来会增加疾病治疗的难度,需要针对性治疗。
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