现代社会不断地给年轻人施加压力,对他们的生活和学习都提出了更高的要求,让他们过上越来越压抑的生活。年轻人的焦虑症也就随之而来。
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:首先,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难俞。蕞后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。
简而言之,病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。
焦虑症的表现有很多,今天我就来为大家介绍一下,希望能够对大家有所帮助。
首先,年轻人的焦虑症表现在情绪上,焦虑症的患者表现为忧郁,对事物缺乏兴趣,容易烦躁,抑郁,容易紧张,动不动就哭起来。
其次,年轻人焦虑症表现在行为上,常常出现担心,害怕,容易完成任务,做事不仔细,思考无常,表现出兴奋不安,精神不宁,做出一些突然而又不务正业的事情等。
再次,年轻人焦虑症表现在生活习惯上,比如,容易厌食,食欲不振,睡眠不佳,睡眠很糟糕,便秘,腹泻,头痛,背痛,肌肉痉挛等。
蕞后,年轻人焦虑症表现在一些精神行为上,比如容易变得神经质,有想象力不足,容易怀疑他人,担心自己,抑郁,容易失控等等。
总之,年轻人的焦虑症表现有很多,以上我为大家介绍的只是其中的一部分。如果您或您的家庭成员出现以上的症状,请及时去医院就医,以便及时治疗,避免出现更多的问题。此外,年轻人也可以放松自己,增加体力活动,尽量减少压力,多与家人和朋友交流心情,以保持健康的身心状态。
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